中年夫妻如何调动性欲
很多夫妻结婚十几年，都因为性生活缺乏激情和刺激，甚至夫妻关系紧张。下面我们就来说说如何保持中年夫妻性生活中的激情。
1.抱着实事求是积极的态度
当性生活不如意时，不能责怪自己或配偶，一定要对自己的性生活充满信心。一些中年女性认为自己的容貌老了，不再性感，很难全身心投入到性生活中。这是一种心理误区。
2。了解你身心的变化
中年夫妻要了解随着年龄增长，性心理和生理的变化，扬长避短，发挥潜能。例如，中年男性应该摆脱年轻时对性高潮的渴望，掌握一切性体验，如接吻、抚摸、拥抱等，并能保持不亚于年轻人的快感。.但中年女性应该熟悉自己的“性快感区”，并告诉配偶，可以让自己的性生活更舒适，享受一生。
3.打破以往做爱的套路
夫妻总是重复以前的做爱方式，会显得单调，甚至会让对方对性生活失去兴趣。中年夫妻不妨在性交姿势上尝试一些新花样，有助于激发性激情。
4.营造温暖的性爱环境
劳累了一天，经过适当的休息，夫妻俩在性生活带来的愉悦和满足中甜蜜入睡。这是人生中最快乐的时光。中年夫妻可以通过巧妙地布置房间和得体的着装，为日常枯燥的生活增添一些浪漫的色彩，有助于激发他们的性激情。
