一位中年妇女写信表达内心的苦恼。她作风“绝对得体”，在性行为上对丈夫绝对忠诚，却因自我怀疑而饱受精神折磨。在信中，她说：“每当我和丈夫发生性关系时，我的眼前仿佛多了一个人，这是一张陌生的面孔，我从未见过他，但我似乎觉得我很喜欢他.是我老公在摸我，但是我觉得他在摸我。我不敢告诉我老公，因为我也说不清是怎么回事。我只能在心里感到羞愧和害怕，就像被被抓到和别的男人有染。但是，我放不下这个幻想，因为每次想起来，我都觉得很幸福。你能告诉我该怎么办吗？”
这是性幻想的典型案例。性幻想与一般性幻想在本质上是完全一样的，也是一种想象和假设。但是，性幻想必须伴随性活动。性幻想并非女性独有，而是存在于男女之间。但调查结果显示，女性的想象力比男性丰富，想象力的数量和程度也多于男性。有性学专家推测，造成这种差异的原因可能是女性更注重理想，而男性更注重现实。例如，在年轻女孩的白日梦中，多是幻想白马王子向自己奔来，而年轻男孩的性幻想多是与想象中的白雪公主拥抱、亲吻甚至上床。
既然女性一般都乐于沉溺于各种幻想，不为之烦恼，为什么像写这封信的女性朋友一样，会有如此强烈的性幻想焦虑呢？
主要是这种想象似乎与传统道德格格不入。这里的重点是，女性幻想中出现的是一个特定的人，与幻想没有夫妻关系，但享有这种关系赋予的所有特权。据相关调查，此人身份无非两种情况，一种是陌生人，一种是熟人。如果只是前者，也就是说，如果幻想的是陌生人，事情就会简单很多。
性幻想与不忠不同。只要不付诸行动，这种幻想就是有益无害的。性专家多次指出，性幻想有助于提高性兴奋，少数人甚至仅靠性幻想就能达到性高潮。因此，在我们目前所处的艾滋病大流行时代，世界卫生组织也将性幻想纳入了安全性行为的范畴。可以肯定地说，如果对性幻想有正确的认识，就可以很好地利用性幻想为夫妻间的性生活服务。一位女士说：“我只是把幻想作为手段，从不作为目的，所以我从来不觉得这是对我丈夫的伤害。“
性幻想是一件很私密的事情。合法而坦率地利用自己的幻想来增加性唤起的女性也很难说，她们常常觉得自己这样做太自私了。这时，妻子一心一意地进入性幻想，快乐地享受着幻想带来的超凡刺激，却排斥自己的爱人。这一刻，正如一位妻子所描述的那样：“如果当时我的丈夫还有用，那他就成了为我制造性感情的机器。”对于一个痴情于丈夫的女人来说，任由自己沉浸在美好的性爱之中，不管丈夫的感受如何，她都无法感到轻松和快乐。
