如何让98%的女生轻松达到性高潮
于是，桃子和丈夫约定了一个房事频率。开始的时候，他们还很兴奋，以为自己为家庭的稳定做了一个高瞻远瞩的计划，结果，两个人都身心俱疲。
于是同房的两人越来越少，高潮也越来越难。
“高潮？快三年没体验过了。”桃子说道。
有什么问题吗？
在我们的引导下，桃子终于找到了问题的症结：做爱想着不打扰孩子，想着不耽误第二天的工作，想着侍奉丈夫，想着维持婚姻……之后想了很多各种各样的事情，没想到自己竟然是艾艾的女主角。
过多的杂念，不仅让人心烦意乱，一心多用，还会在无形中滋生出很大的精神压力，让你无暇体验“性”快感，更别提性高潮了。
第二个问题，我已经习惯了无性婚姻，不想再有“奢侈”的高潮了。
你还记得你上次和你丈夫发生性关系是什么时候吗？
如果超过十几秒才得出答案，那你恐怕就要考虑是不是进入了“无性婚姻”。
据调查，大多数家庭的性生活频率在生育前后急剧下降。都说婚姻是爱情的坟墓，有了孩子之后，又说生了孩子就是“性”生活的坟墓。
话多了，就会开始认为随着女人年龄的增长，性趣会逐渐减退，性高潮也会逐渐消失。
“我身边生过孩子的姐妹都是这样的。”起初，桃子想用更多的人来“撑腰”。
每个人都是这样吧？
经常看我们文章的粉丝都知道，这个概念是非常错误的。
从生物学的角度来看，即使在绝经后，女性仍然有“性”欲，可以达到性高潮。决定“性”欲的不是实际年龄，而是整体的生活质量。决定性能力的不是年龄，而是“性”器官的健康程度。
性高潮是一种只能通过学习获得的能力。
想要高潮需要你去学习，而不是被动地等待。
你要知道，“性”爱就是“性”爱，不是别的。当你和你的丈夫做爱时，纯粹是为了享受过程和美妙的高潮。
当你全心全意投入爱情时，“性”的质量只会越来越好，即使年纪大了，高潮也不会消失。
因为人的“性”器官与人体其他器官一样，不经常使用会“生锈”，但经常使用后会“越磨越亮”。如果长期压抑“性欲”，前庭大腺会过早衰退，身体得不到爱情的滋养，卵巢功能会逐渐衰退，导致早衰。
所以想要挽回这种情况，重获性高潮，就得学会“如何排除杂念”和“如何锻炼阴道肌肉”。
01。如何摆脱杂念
通过有趣的冥想放松身心，驱除脑海中的杂念，缓解心理压力。主要是让你静下心来，调整呼吸，由外而内地观察自己，反复问自己：
