女性长期不做爱有哪些危害？做爱多久
3.可能会长痘痘
如果长期没有性生活，会导致女性体内雌激素分泌异常，久而久之容易引起内分泌失调。当人体内分泌失调时，皮肤表面就会出现粉刺斑。此外，它可能会导致乳房肿胀或乳腺炎。为了自己的健康或者两人的幸福，适当的爱情不仅可以增添生活的情调，还可以对身体大有裨益，一举两得。
4.烦躁多汗
当年轻女性性欲旺盛时，女性荷尔蒙的分泌就会增多。但是，由于长期缺乏性生活，荷尔蒙会在体内蓄积。当它们积累到一定量时，就会影响人体的神经系统，引起烦躁、多汗、失眠等。和其他症状。
5.影响夫妻家庭关系
夫妻之间的性生活是夫妻沟通的重要方式。夫妻双方在生理上得到满足，在心理上获得安全感，对配偶有归属感，对家庭有责任感。最亲密的信任建立在两个人之间，可以互相扶持。
但是，性生活的缺乏会严重威胁到家庭的稳定和社会的稳定。长期的无性生活会威胁到家庭的稳定、婚姻的幸福，甚至婚外情，导致家庭破裂。
3.关于最佳性爱时间
不同年龄段性生活多少次为宜？这个问题比较复杂，不能生搬硬套。一般以性生活第二天无明显乏力、精神萎靡、腰酸乏力、不影响工作学习为原则。主要根据个人的年龄、体质、性格等因素来决定。一般来说，30岁之前的年轻人每周2-4次，30-40岁每周1-2次，40-50岁每周一次，50-60岁每周1-2次3-4周一次，60岁以上者每4周1-2次。人们要注意不要简单地追求房事的次数，而要力求使每一次房事都达到完美的程度。一次完美的性交比两次不完美的性交更令人满意。
