这时候我想起了产后42天复查的时候，医生建议我做一段时间的凯格尔训练，或者用机器疗法，但是我当时觉得很麻烦，就没有没有明显症状就坚持。当时我误以为那时没有它就代表没有未来，却没想到问题早已潜伏。
然后我想起了我和姨妈的那次几乎不能称为谈话的简短谈话。我阿姨今年50多岁了，漏尿的问题不是年轻时出现的，而是多年以后才出现的。也许她也和我一样，平静的生活了很多年，没想到最后还是被纠缠了。到时候，她的康复训练岂不是更难了？
也问了身边生过孩子的朋友。其中一些坚持产后康复。至今未出现漏尿现象，但仍有尿频等相关症状，有的产后半年出现严重漏尿，然后坚持做凯格尔运动，以后一两年都没有再出现类似的问题。
据我粗浅的了解，几乎所有生过孩子的年龄段的女性，都有不同程度的排泄问题。只是时间早晚不同，重视程度不同而已。有的人积极解决，有的人则认为有些症状是正常的，可以忍受。但更多时候，我们必须学会与这些问题相处。
比如产后痔疮。我有一个妹妹，生完孩子半年后的一天，上厕所的时候感觉肛门附近疼痛难忍，就被紧急送到了医院。考虑到术后可能复发，医生检查只是严重的痔疮，建议她回去自己调整饮食和运动。
其实，在那天爆发之前，她就已经意识到了自己的痔疮问题。用她的原话来说：“宝宝出生的那一刻，我就觉得痔疮也生了。”
现在我正在补当年没做的作业。写下来，是为了提醒那些和我一样，因为一时半会儿没有明显症状而忽视凯格尔训练的姐妹们，事前预防不如事后补救。如果为时已晚，不要气馁就医。
当然，生孩子的功课和预防不仅仅是尿失禁。
