你不得不知道的一些性爱知识
5、问：早泄有什么办法可以延长性交时间？
答：早泄的治疗不应只注重性交时间的长短，更重要的是提高男女双方的性生活满意度。一个完整的性生活包括三个部分：前戏、阴道内性交和后戏。研究表明，阴道内性交最合适的时间是7-13分钟。性生活中，双方要心情愉悦，延长前戏时间，如轻吻、抚摸、情感交流等，给予丰富而温和的刺激，充分调动女性的“共鸣”，从而增加性高潮的频率，这是很远的。比阴道内单调的抽插动作更有效。此外，可适当改变体位以延迟射精，如女上位或侧卧位，但要注意减少活动幅度，避免速度过快造成耐力下降。
6.问：哪些行为疗法可以帮助我？
答：行为疗法是一种有效且重要的手段，其中以阴茎挤压法最为常用。首先，可以使用润滑剂，妻子可以为丈夫锻炼阴茎，这样当出现射精急迫感时，立即停止按压，向阴茎方向移动。将睾丸背部和下部牵拉2-3次，待射精感消失后再按摩3-4次；其次，在性生活中，出现射精感后，妻子立即用双手抓住阴茎冠状沟用力挤压。挤压，同时用另一只手牵拉丈夫的睾丸。20-30秒后，射精的感觉就会完全消失，再次开始上述动作训练。
