男性自慰好吗？我相信很多男人都想知道这个问题。下面的小系列将介绍男性自慰的问题，希望对男性朋友有所帮助。
对于男性朋友来说，自慰是几乎每个人都会经历的事情，但每个人通常都对它保密，认为这是一种非常羞于说话的行为，大多数男性朋友一次又一次地发誓要放弃这种行为。事实上，适度的自慰对男性的医疗保健有好处，当然，如果超过这个边界，它会对身体造成一定的伤害。
手淫是正常的性行为方式
自慰是一种单一的个体性行为，与异性行为和同性行为属于同性行为的范畴。神经科学研究证实，自慰和性交引起的基本生理反应没有区别。近年来，随着心理学和神经生理学的深入研究，医学专家将自慰归因于正常的性行为方式。它通过健康的行为表达来探索自己的性感受，在没有男女性交的情况下释放性压力。
手淫的危害不在于行为本身
然而，长期以来，自慰往往被认为是一种有害健康的不良行为。男人在偷偷自我寻找后，随着短暂的兴奋而逝去，许多人会感到内疚和羞愧。事实上，自慰的危害不在于行为本身，而在于心理影响。这种内疚和羞愧，以及当时自慰的偷偷摸摸和匆匆忙忙的感觉，往往会引起焦虑和紧张，而焦虑和紧张会导致未来心理性功能低下。
手淫时，男人得到幸福，手淫后，男人得到焦虑和紧张，仅此而已，这就是手淫的危害，也来自于人们对手淫的错误理解！因此，男性应该首先对自慰有一个正确的认识。自慰是一种正常的生理现象，应合理安排，不要过于频繁，不要沉迷其中，适度对待器官。
看到这里，男性朋友都悄悄松了一口气吗？通过自慰释放自己的生理需求是很正常的。盲目憋着不利于男性保健。重要的是如何掌握自慰的程度。如果你在生活中无法抑制自己的欲望，过度自慰，你应该保持警惕。你不能禁欲，也不能盲目放纵。
