由于李斯特菌的生命力极强，在冰箱中仍然可以生长，所以隔夜菜如果存放在冰箱，就有可能被李斯特菌污染。
如果孕妇误食了被污染的隔夜菜，就有可能被李斯特菌感染。孕妇不仅有流产的风险，就连自己都有可能因感染而丢掉性命。
所以，隔夜菜真的是能不吃就不吃，实在要吃，也一定要把热透了才吃。
那不吃隔夜菜，吃外卖行吗？
也有危险。
南京某医院曾接待过一名孕妇，本来好端端的，不知道怎的就突然肚子疼得不能动了。
家人们慌得连忙开了几百公里的路，送孕妇到大医院治疗。医生检查后决定立刻紧急剖腹产，结果在手术过程中，孕妇出现大出血，一度情况非常紧急。
经医生诊断，孕妇之所以会突然腹痛，是因为得了“妊娠合并急性胰腺炎”。
急性胰腺炎本身就是一个可能致死的危急重症，放到孕妇身上，情况就更危险了。
那么，这名孕妈怎么会得这种病呢？
原来，孕妈工作太忙，没办法自己做饭，所以每顿都只能靠外卖解决。外卖又普遍很油腻，而过油的食物或者暴饮暴食，都有可能会引发胰腺炎。
所以，为了孩子的健康，管住嘴很重要。不能放纵自己吃过于油腻的食物，不能暴饮暴食，也不能长期吃外卖。
当然，孕妇的健康离不开家人的支持，家人们可以多给孕妇做几道可口的小菜，提醒孕妈注意饮食清淡卫生。只有家人们做好后勤工作，才能让孕妈更健康，更舒心。
03.心情好坏，决定胎儿的健康
孕妇熬夜，可能会造成流产？
这并不是危言耸听。
美国一项研究指出，孕妇在怀孕期间频繁熬夜，胎儿的流产率比普通孕妇要高出30%。
熬夜会造成孕妇内分泌紊乱。如果孕妇的雌孕激素分泌不足，无法维持胚胎在子宫的稳固生长，就可能有死胎、流产的风险。
除此之外，孕妈熬夜还可能导致胎儿生长发育迟缓。有研究发现，熬夜孕妇在10周内胎儿的增重比不熬夜的发育慢10%。
