3. 打开一扇门
其实在一开始的时候，我们不一定要完全把门都给孩子关上，我们可以打开一扇门，因为很多孩子会在初期出现不适应的状态，会害怕我们家长误以为孩子没有安全感，其实就是孩子对新房间新的睡眠状态的不适应，我们可以打开一扇门在心理上给孩子安全感，看似没有任何的改变，但是对孩子来说会有很大的心理安慰。
4. 鼓励与表扬
孩子在分房睡的前期，肯定会出现反感的现象，或者孩子会半夜跑到父母的身边，我们要做的是温柔的把孩子抱回自己的房间，陪伴孩子睡眠之后离开，我们都知道一个习惯的养成只需要21天，只要我们目标明确温柔坚持，就会帮助孩子培养好分房睡的计划，同时当孩子做到之后，鼓励与表扬是非常必要的，对成人来说看似简单的一件事，确实孩子成长的一大步，是孩子成长路上的里程碑，我们一定要给与孩子鼓励和表扬。
其实孩子逐渐独立睡成功之后，我们与孩子亲密相处的时间会越来越少，我们尽量要做到的是抽出时间和孩子多多交流，让孩子有安全感，独立睡并不是把孩子从爸爸妈妈的怀里独立出去，而是变成男子汉拥有勇敢的第一步，我们要为孩子骄傲和鼓掌。
当然在这个过程中，肯定会困难重重，我们要做的事情是帮助孩子把独立性一步一步建立起来，帮助孩子完成精神上的“断乳”，孩子的自主意识和独立能力就是在这些事情上一点一滴锻炼起来的，我们要重视并珍惜生活上的机会，这些生活上的小事情也会对孩子健康成长有积极的作用。
