刷牙要确保宝宝的上下颌所有牙面都清洁到,特别是靠近牙龈缘的部分,可采用“改良巴氏刷牙法”(也称“水平颤动拂刷法”)或“圆弧刷牙法”。
“改良巴氏刷牙法”对于牙菌斑和食物残渣的清洁更彻底,“圆弧刷牙法”则比较适合低龄宝宝。
一般建议家长要帮宝宝刷牙至6-8岁,即便宝宝已经能够自己刷牙,也要帮他再检查一遍。直到宝宝可以较好地完成一些精细的活动(如:绑鞋带、写字等),再放手让宝宝独立刷牙。
另外,牙缝间也会残留细菌和食物残渣,而牙刷无法彻底清洁牙缝,所以当宝宝出现两颗挨在一起的牙齿时,就要使用儿童专用牙线清理牙缝,以预防邻面龋。
使用牙线时,要将牙线塞进宝宝牙缝中,紧贴一侧牙齿的邻面轻轻刮几下,牙龈底部也要刮到,每天至少要给宝宝使用一次牙线。
正确使用牙线是不会伤及牙龈和牙齿的,宝妈也不必担心宝宝的牙缝会变大。
2、宝宝牙刷怎么选? 牙膏怎么选?
从宝宝出牙开始,就要使用儿童专用的牙刷和牙膏刷牙。
儿童牙刷的刷毛应柔软细密,刷头小巧灵活,以便深入口腔,长直型刷柄更便于宝妈手持。可根据宝宝的实际年龄,来选择不同年龄段的儿童牙刷。
一些新型牙刷,如:U型牙刷、三面牙刷、360 牙刷、棉棒牙刷、超软毛牙刷等,大多清洁效果不太理想,不建议选择。
一般每两、三个月要更换一次牙刷,当刷毛外翻或倒毛时应及时更换。另外,由于电动牙刷的抓握更难一些,所以最好等宝宝3岁以后再考虑使用电动牙刷。