关于儿童牙膏，有些宝妈可能担心宝宝会把牙膏吞进肚子里，引起氟中毒，或出现氟斑牙等，而选择不含氟的牙膏。
但是，美国牙医协会、德国口腔协会以及《中国居民口腔健康指南》均指出，给宝宝使用含氟儿童牙膏刷牙，是安全、有效的防龋措施。
实际上，宝宝氟的可耐受量约为0.5mg/天，我国对于儿童牙膏含氟量的规定为0.05%—0.11%（500ppm—1100ppm）。按照正常的牙膏用量，就算宝宝吞食牙膏，也不会引起氟中毒。就算在高氟地区，婴幼儿出现氟斑牙的概率也很低。
牙膏用量方面，美国牙医协会建议，3岁以前牙膏用量为米粒大小，尽可能减少吞咽量；3岁以后宝宝会吐牙膏沫了，就可以用豌豆大小的牙膏量。
成分方面，不建议选择以碳酸钙作为摩擦剂的儿童牙膏，其摩擦力较强，可能会对宝宝的牙齿造成磨损。
另外，儿童牙膏往往会添加甜味剂，建议选择甜味剂添加种类较少的牙膏，无致龋性甜味剂（如：山梨糖醇、木糖醇等）是比较好的选择。
还要注意二氧化钛（Cl 77891）、月桂醇硫酸酯钠(SLS)、尼泊金酯类防腐剂（羟苯丙酯/羟苯丁酯），这几类成分可能对宝宝的健康存在安全风险。（链接阅读：注意这些选择要点，就可以给宝宝选到合适的牙膏&牙刷！）
蛀牙篇
1、这些习惯可能导致蛀牙
蛀牙（也称龋齿、虫牙），是威胁婴幼儿及儿童牙齿健康的主要疾病。
