女孩月经初潮后,怎么能再长10几公分?做好这7项,可能性很大
#头条创作挑战赛#
关心孩子身高的家长都知道,女孩月经初潮往往代表着青春期的中晚期,剩余长高空间非常有限!所以很多家长在这个阶段开始着急:孩子现在才1米5多啊,能不能再帮帮我们突破1米6?
那我要说,也不是没有这个可能,但在干预之前,家长要先了解影响女孩子月经初潮后长高的因素有哪些,做到心中有数:
1.骨龄
首当其冲的就是骨龄大小的问题,骨龄是啥?我们把身高比作你开车能跑的公里数,那骨龄就是汽油量,不同的体质代表不同型号的车型(也代表不同的百公里耗油量),生长速度代表车的速度。
那么,大家从出生后油量是相同的,骨龄都是女孩14男孩16就不长了,但由于百公里耗油量的不同,和生长速度的不同,就导致了能跑的总公里数有差异,百公里耗油量越大的,跑的就越短。
也就是说,同样长高10厘米,A消耗了2岁的骨龄,B却只消耗了1岁的骨龄,那么B就比A多出1年的生长空间,最终身高,也很可能比A高出很多。
所以,女孩月经初潮后,看看骨龄空间还剩多少,如果骨龄才10岁,那恭喜你突破1米6有望,如果骨龄都12甚至13了,那可能希望就很渺茫了。
2.体重
这个体重是最让我们生长发育科头疼的问题,我们总是和家长强调别吃那么胖,对身体不好,影响他长高,可家长反应出奇一致:我怕他营养不够。真的很让人头大,所以我仔细讲讲体重和身高的关系。
根据生长发育专科研究证明,体重每超过标准体重10斤的,骨龄就可能大1岁,这是啥概念?
也就意味着,你孩子身高会少长1年!1年,放在五六岁的孩子身上,可是能长七八公分啊,你丢这1年就意味着丢掉了7公分的身高,搁谁谁不后悔?
况且,在现代社会条件下,家家户户的孩子谁缺营养?咱们老百姓现在能吃的食物种类非常丰富,鸡鸭鱼肉对于很多家庭来说已经不是买不起的东西了,孩子的营养绝对充足的很!
所以,家长不要一味追求让孩子多吃、吃胖,我就不说吃胖了以后对身高影响不好,它对身体伤害也大啊!你没发现糖尿病现在开始往儿童身上走了?
因此,我建议各位家长,控制好孩子体重,通过加强运动、饮食调节、限制零食、限制垃圾食品等途径就可以,能让孩子体重快速的降下来,这样可以避免骨龄跑的太快,压缩孩子生长空间。
尤其是女孩,本来雌激素就量大容易胖,你再不控制,那脂肪增长简直是如虎添翼!
3.快展型青春期
它的全名叫“快速进展型青春期”,啥意思呢?
比如说小花刚进入青春期,头1年就长了12公分,速度非常之快!但是一查骨龄,这1年骨龄长了2岁多,这就可以简单理解为快速进展型青春期,它的危害就是别看孩子长挺快,长不了两年就不长了。
因为对于正常孩子来讲,青春期能长4年,你要是2年就不长了,你哭不哭?
4.体质
千言万语,又回归到体质问题上,体质上我只强调一个“后天之本”,对任何一个孩子来说,后天之本都是生长发育的关键所在,而这后天之本就是“脾”。
如果孩子因为家长的喂养失误,导致他经常性出现积食啦、便秘啦等肠胃问题,那么你给他吃再多好吃的都没用,因为他脾胃是坏的,吃进去吸收不掉多少,