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妊娠期糖尿病

常驻编辑 婴幼儿 2022-10-23 糖尿病   杂粮   甜食   西红柿   面条   黄瓜   馒头   可怕   妊娠期   家里   孩子

心心念念的二胎怀上了,如同一胎一样,每次产检都是忐忑不安,生怕有一项检查不合格。还好前面没有问题,孩子发育很好。到了做糖耐也就是25周的时候,本以为提前一个月控制饮食就会过的,哪料到竟然没有通过,餐后一小时和两小时都不正常,医生直接说你这是妊娠期糖尿病,需要控制饮食加运动。如果不控制的话,后期胎儿会偏大,形成巨大儿,出生的话容易低血糖,然后就开启漫长的控糖之路。对我来说控糖的首要任务就是拒绝甜食,一切甜食,所以不吃水果,吃黄瓜和西红柿,吃各种蔬菜,包菜,茄子,木耳等等。米面全部换成杂粮面条,杂粮米饭和杂粮馒头。第一天上班带着杂粮馒头去的,中午太饿了,吃了一整个馒头,然后,那一天痛苦不堪,第二天仍然痛苦,因为消化不良,肚子胀气厉害。第三天我就只吃小半块馒头,一碗菜和肉,也能吃饱,就是下午四五点开始饿。吃了一块杂粮无蔗糖饼干,挺到了下班。晚餐是继续杂粮馒头或者面条配一碗青菜,每次的馒头和面条量都是特别少,饿了的话再吃点黄瓜西红柿或者煮鸡蛋。连续吃了一个多月,也已经习惯了这样的吃法,没有再感觉饥饿。每次检查医生都说孩子偏大几天,说我吃啥了营养这么好。家里的水果,零食每天看八遍,就是不敢吃,不敢碰。妊娠期糖尿病不可怕,可怕的是如果不加以控制,到生完孩子可能会转为真正的糖尿病,因为家里老人就因为这个病去世的,所以格外担心害怕,毕竟孩子没养大,父母没养老,身子不能倒下。HJm拜客生活常识网

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