怀孕是否需要补充叶酸

叶酸是国外发明的，为什么国外人缺叶酸呢？因为国外人大部分以肉食为主，吃蔬菜少，所以容易缺叶酸，需要补充，我们中国人一般吃蔬菜较多，所以不是每个人怀孕都需要吃叶酸的，吃叶酸对人的肠胃副作用很大，有的人吃了后孕吐严重，导致吃什么都不吸收，反而对宝宝不好，其实怀孕后多吃绿叶蔬菜就可以补充叶酸了，可以食补为什么要吃药呢？除非去医院检查叶酸缺的很严重可以选择吃药，大部分人怀孕前怀孕时候多吃蔬菜就可以了nFj拜客生活常识网

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