生理因素，可能是身体缺少某种微量元素。如果锌元素缺乏，会诱发孩子咬指甲的行为。父母可以带孩子去医院检查，如果确实缺少微量元素，可以给孩子及时补充。
心理因素：有心理学家认为，孩子咬指甲的真正原因，是心理上缺了“营养”。
首先是缺少安全感。如果孩子内心深处缺少安全感，对周围环境充满恐惧，那么他们就很可能会通过咬指甲的方式来缓解。另外父母如果忙于工作，而缺乏对孩子足够的爱，孩子的安全感不足也会造成孩子咬指甲。
其次是精神紧张，情绪不稳。如果家庭氛围不和，父母关系紧张，孩子到老师批评，生活节奏改变，入园入托等都会让孩子精神紧张，情绪不稳，孩子就通过咬指甲来缓解这种精神压力。
第三也有性格原因，内向，敏感的孩子更容易咬指甲。
环境因素
比如从熟悉的家，来到陌生的幼儿园。频繁的搬家换生活环境等，刚和小朋友建立友谊又要重新社交等环境变化引起的。此外，如果周围有家人或者小朋友咬指甲，孩子也会不由自主地模仿起咬指甲的行为。
发现孩子频繁咬指甲，父母可以采用以下方式帮助孩子戒掉这个坏习惯
正面管教，不要打骂和指责
看到孩子咬指甲，父母不要盲目指责，嘲讽和打骂，这样只会适得其反，让孩子心理更加焦虑和紧致导致更频繁地咬指甲行为。父母要耐心的了解孩子咬指甲的动机，是身体还是心理的，或者环境的问题，有针对性的去采用方法，正面去管教，循序渐进的引导孩子改掉咬指甲的习惯。
多陪伴孩子，转移孩子的注意力
孩子咬指甲的时候多是不有自主的行为，这时父母可以多陪伴他们，通过讲故事或者和孩子一起做游戏的方式转移孩子的注意力，让孩子忘掉咬指甲的行为。
告诉孩子如果自己想咬指甲，可以拿起书或者拥抱父母来缓解这种想法。
采用鼓励的方式，如果孩子每天咬指甲的次数减少，可以给予孩子一定的鼓励，增强孩子对自我控制感和成就感。
求助医生
如果孩子咬指甲影响发育，影响了牙齿，或者手指啃咬严重，要及时寻求医生的帮助，以免引起感染，危及健康。
总之，父母在孩子2岁后，发现孩子有啃咬指甲的习惯，无论啃指甲是否严重，频率是否高，都需要及时纠正。
