正常的生长速度，应该是出生后的第1年长25cm，第2年长10 12cm，第3年长8cm，3周岁后至青春期发育前每年长5 7cm，青春期发育后男孩子每年长7 9cm，女孩子每年长6 8cm。
如果偏离了这些规律，孩子就可能存在一些慢性疾病的问题（可能是内分泌、遗传代谢性疾病等），一定要赶紧去医院检查。
最后
想要让孩子长得高，就不要轻信“长个先长脚”的说法，除了要让孩子吃得好、睡得好以外，还需要多锻炼身体，在科学的方法下，制定长高方案才是能够正确帮助孩子长高的。
参考文献：
【1】罗小平;吴薇;杨渊.孩子长高的三大误区.《大众健康》.2022.3.1
【2】武汉协和医院 金煦;夏淑萍.抓住长高黄金季，莫让孩子“矮人一等”.《家庭医生报》.2022.3.21
【3】刘群.搞清楚这几个问题，让孩子长高更科学.《健康向导》.2020.6.20
【4】静宜.有助于孩子长高的运动.《家庭医学》.2020.8.15
