超级思考术：有序的秘密武器「思维导图」激发大脑150%的潜能
需要了解作者大概的学术背景是什么契机让他写下来这本书，比如上瘾这本书的作者是美国的尼尔埃亚尔和瑞安胡佛共同的作品，他们将产品设计中那些精妙的、使人上瘾的技巧和规律总结出来，正面的目的是让产品设计者参考人的摄影机制，设计更多让人爱不释手的产品。那逆向的目的是让读者了解上瘾的模型，而且告诉你是怎样被产品经理设计的，那你就是被套路的小白鼠，从而更快地摆脱别人的上瘾的圈套。
第二个问题，我为什么要读这本书？
这就是向自己提问，为什么要读上瘾？如果是你，那你是不是一位手机游戏的设计工程师？那你是不是需要设计一款让人上瘾的游戏呢？或者你是一位孩子正沉迷于游戏的妈妈，苦于通过什么方法让孩子重新回归现实生活，那需要用什么理论去说服他？再或者你本身就是一个产品的上瘾者，淘宝、抖音、游戏或网络直播的上瘾者，你需要通过这本书了解自己上瘾的动机是什么？
在第二问中，你要回答这样几个关键问题，这些问题是对书的内容做整体的回顾，不但帮助你回忆为什么读这本书，还要回忆书中的哪些内容，帮助你实现了读书的目的，检查读书的收获，这本书的核心思想是什么？书中有哪些知识点是我不知道的、让我印象深刻的？能有哪些理论突破了我的原有认知，改变了我的想法？那哪些理论是我不同意的？
一本书的核心可能是一个理论、一个方法和一个公式，也一定能帮助你解决一个问题，那这个问题就是你为什么要读这本书？这个答案就是你要找到的核心，所以这本书的核心汇总成了一个公式，就是行为等于动机乘以能力乘以触发。当然具体的解释需要通读全书才会理解，但我们必须能够提炼出每本书的核心思想，那这个核心，也一定是你需要的答案了，否则就说明了一件事，你读了一本错的书，开卷虽然有意义，但开卷未必有用。
这本书的哪几个知识点是我之前不知道的、让我印象深刻的？这是一个过滤的问题，它能引导你收集书中的新的知识，扩展你的知识领域，将之前不知道的变成自己知道的。比如有段时间对抖音、短视频特别上瘾，我就一直不清楚它的上瘾机制，那读了这本书我才知道，原来这是一种软件，利用猎物酬赏的心理，满足人们对于新鲜的追逐和寻找带来的兴奋感。
第三个问题是筛选出来哪些知识点是我原有的认知错误，这样的知识点不但要记住，还要和之前的固有认知相对抗，所以要单独的记录。
最后一个问题，涉及到批判性思维。作者的理论就是一定对的吗？那你有没有不同的见解？那你的见解是有证据的吗？比如书中提到一点，用户的需求被无限满足就是好的产品，但我对此保留意见，人多少是有些惰性的，比如我分享的思维模型，在没有熟练地运用之前，思考的过程其实还蛮辛苦的，需要同学走出舒适区对抗懒惰，而一面希望无拘无束地享受快乐，一面又希望能够突破自己达到更高的层次，本身就是矛盾的，那这样的需求也很难满足。
其实整个笔记的环节中最重要的一环是在最后，因为只有能用到的知识，才是有价值的知识。这里有三个问题，这本书是不是需要反复阅读呢？那你打算多久再读一遍？这本书的知识是在什么情况下会用到的？还有这本书的知识我可以分享给谁？
第一个问题的意义在于你知道了你为什么读书和你读到了什么，你心中自然对这本书有了一个整体的评价，不想再翻开的书就更像是快餐，它虽然能填饱肚子，但是没有营养。好的书就像精致的营养餐，偶尔吃一顿其实也不会怎样，但坚持吃下去就会帮助你调理身体，健康。
