总结一下，内向和外向都是性格的一种，而不是需要被分出高、低、优劣的品质。两种性格的区分方式是内向者很享受独处，习惯于从独处中获得经历和安宁。而外向者更喜欢和人一起呆着，他们喜欢社交、喜欢参加活动，这些热闹的场景让他们，变得更有活力，脱离本性会削弱你的精力。对于内向者来说，在参加了太多的社交活动之后，你需要给自己独处的时间和空间进行恢复。在对人格特质的塑造方面，起主导作用的是基因，而不是环境或经验。内向是一种无法改变的秉性，我们不喜欢内向、敏感、想太多这些特质，但实际上这些性格也同时给我们带来了很多益处，内向者对内心和精神的探究、对细节的洞察、对情绪的感知是天赋、是命运的馈赠，我们拥有超出他人的联想能力、同理心和共情力。
福利：感谢您的关注，如果想了解更多《人生成长30讲》全套资料，点个人主页头像边的私信发送：666，送给你。
