不管是自身还是周围，总有这种人存在：
可以读完几十万字的小说，却背不了几十页的单词，
可以刷一整天的电视剧，却不肯学习一个20分钟的学习课程，
可以打一天游戏无动于衷，却不能坐下来，认真读会书。
这类人大面积存在我们生活中。
当让他们拿起单词书时，过不了一会，就扔下了。
当学习一会培训课程，过一会就睡着了。
当让他认真读书时，过一会就玩手机了.....
人在做一些事情会玩命做下去，但是当有点困难时，就容易退缩。
这是一种心理学作用个，叫做：蔡戈尼效应
蔡戈尼效应是指：人们天生有一种办事有始有终的驱动力，人们之所以会忘记已完成的工作，是因为欲完成的动机已经得到满足；如果工作尚未完成，这同一动机便使他对此留下深刻印象。
半途而废的人就觉着自己要完成的动机已经得到满足，就像学习英语，本来背一页，后来背了半页，然后告诉自己，已经可以了，学习的动机已经得到满足，所以就半途而废了。
对大多数人来说，蔡戈尼效应是推动我们完成工作的重要驱动力。但是有些人会走向极端，要么因为拖拉永远也完不成一件事，要么非得一口气把事做完不可。
很多人有与生俱来的完成欲。要做的事一日不完结，一日不得解脱。蔡戈尼效应使得人走入两个极端：一个是过分强迫，面对任务非得一气呵成，不完成便死抓着不放手，甚至偏执地将其他任何人事物置身事外；另一端是驱动力过弱，做任何事都拖沓罗嗦，时常半途而废，总是不把一件事情完全完成后再转移目标，永远无法彻底地完成一件事情。
如何摆脱半途而废?
编制时间表！把每天要干的事罗列出来，形成清单革命！
这样做后，你会改变自己。
我们都需要改变。
