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孩子的情绪调节能力的养成受哪些影响?

常驻编辑 婴幼儿 2022-12-15 情绪   能力   孩子   易怒   抑制   信号   敏感   气质   个体差异   家长   父母   规则   状态   方式   社会


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什么是儿童社会情绪发展?简单来说,是了解和控制自己的情绪,了解他人情绪的能力。这是我们生活中的核心技能,对孩子日后发展至关重要,直接影响到他们未来的学习和生活。gCf拜客生活常识网

儿童社会情绪发展,有三个关键——社会理解与合作、情绪调节和依恋gCf拜客生活常识网

之前我们了解了社会理解与合作。那什么是情绪调节?情绪调节是指我们对自己感受和状态的调节和控制。主要涉及下面两个方面:gCf拜客生活常识网

1)对自己感受和状态调节和控制。例如当遇到难受、疲倦、生气的时候,我们怎么管理这种情绪,调节自己的状态。gCf拜客生活常识网

2)对攻击性冲动的调节和控制。抑制控制:当出现攻击性冲动的时候,孩子控制自己的行为,抑制自己的冲动情绪。内化规则:孩子能不能自发地接受规则,遵守规则等等,这都是涉及到情绪调节这部分内容。gCf拜客生活常识网

了解孩子早期的攻击性行为,进行及时引导非常重要。1-2岁孩子的攻击行为(打人、摔东西等),很常见也很正常。随着逐渐成长,三岁左右大多数孩子的攻击行为会明显减少。gCf拜客生活常识网

如果三四岁后,孩子的攻击行为仍然持续存在,并且很频繁,预测孩子长大以后,很有可能会成为一个好斗的人,甚至是有暴力倾向的人。所以,家长需要了解如何引导孩子学会自我的调节与控制,并采用不同的方式进行引导。gCf拜客生活常识网

那么,都有哪些影响调节和控制能力的因素?gCf拜客生活常识网

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❶ 孩子的个体差异gCf拜客生活常识网

个体差异指孩子天生的气质类型。每个孩子的成长都有自己个性化的速度,不仅仅是认知能力,情绪调节和控制能力发展也是一样的。大部分孩子可以慢慢提升自身的调节控制能力,但有的孩子需要家长付出额外的精力来帮助他们。比如有的孩子特别易怒,或者非常敏感很容易受到惊吓。当他们出现强烈的情绪时,很难去安抚自己,就需要家长去安抚让他们情绪平稳下来。gCf拜客生活常识网

对这类的孩子,需要家长付出更多的耐心和时间。家长的处理方式和引导,对孩子来说很重要。如果家长足够敏感,对孩子的情绪足够关注,能够合理引导,即使天生气质类型比较敏感,或者易怒的孩子,也可以在和父母的相处过程中,获得积极体验,成为一个性格平和的人。gCf拜客生活常识网

❷ 父母的教养方式gCf拜客生活常识网

除了孩子个体差异,父母养育过程,下面三类不当的教育方式,会影响到孩子调节和控制能力发展。

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