30多岁以前无所事事，30岁后突然逆袭成功的牛人，是怎么做到的？
。就像斯蒂芬一样找一个容易让自己专注的环境，并在一定的时间内完成自己的目标，接下来只需每天坚持下去，让其变成一种习惯。
这其中最重要的就是选定一个与外界彻底隔绝的时段。在既定的时间内，隔绝于外界的一切交流。决定好屏蔽时间的干扰段，并在笔记本上做记号，不安排其他事情，并且告诉周围的人，这段时间内自己不会接电话，不会回短信。这就是斯蒂芬所说的“下定决心，屏蔽外界”。
这种方法适用于难以养成学习习惯，并且喜欢找接口的人，也是适用于想做到注意力迅速集中的人。
在这当中我最喜欢的就是村上的“体能强化法”，除了上面介绍的3位名人的学习方法，书中还有13位名人的学习方法：本田宗一郎的“不请自来学习法”；爱因斯坦的“张弛有度学习法”；香奈儿的“对镜观察法”等，一种方法对应一种人，总会找到适合你的方法。
《学会学习》中有这样一句话“人生的转机就藏在不断地尝试与努力中”如果想要找到适合自己学习的方法就要学会分析自己，不断地试错，如果不知道如何试错和模仿就看看《学会学习》吧！去看看伟人的尝试，看他们给你带来什么启示。
