老年斑是皮肤老化的一种表现。
皮肤老化体现在失去光泽和弹性，出现皱纹和老年斑，以及表皮松弛和面部脂肪结构下垂。
表皮和真皮扁平化的原因是血循环变差，细胞的氧气养料供应受到限制。抗自由基的能力也会下降。
自由基进入细胞，氧化脂肪和蛋白质。如果细胞的清除能力下降，受损的脂肪和蛋白质积累在细胞里，最终细胞发生病变、死亡。
死亡的细胞进一步影响周围的细胞，形成连锁反应，导致成片组织损伤，不能被清除的死细胞和脂肪等内含物形成褐色脂质体堆积，即老年斑。
你会想，怎样可以抵抗自由基呢？不晒太阳？不要傻了
适量的晒太阳不但是有益的，而且是必须的。
应对自由基的方法是摄入足量的抗氧化剂，以中和自由基。
大量新鲜的蔬菜水果才是保持皮肤年轻的秘密。
四十岁脸上开始长黄褐斑，中医上讲多有脏腑功能失调有关，可以用中药调理。多有以下4个证型。
一、肝郁血瘀证：
主症：多在面目两侧有斑块，脾气急躁，乳房胀痛，善太息，胸闷，痛经，经期经前小腹坠胀，月经块多，色暗，月经前后不定。舌淡红苔薄黄，脉弦或脉涩。
治则：疏肝解郁，活血祛斑
方药：逍遥散合血府逐瘀汤加减
中成药:逍遥丸、柴胡疏肝丸，血府逐瘀丸等
二、脾虚湿盛证：
主症：鼻周散在斑块，平素饮食差，腹胀，时有腹泻，带下量多，面色萎黄，舌淡白，苔薄白，脉弱或细。
治则：健脾祛湿
方药：参苓白术汤+白芷
中成药:参苓白术散，四君子丸，理中丸等
三、肾虚
1、肾阴虚证：
主症：腰膝酸软，五心烦热，口干咽燥，盗汗，面色潮红。女子月经量少，月经先期、不孕。舌淡红苔薄黄，脉细数。
治则：滋阴祛火
方药：知柏地黄汤
中成药:六味地黄丸，知柏地黄丸，左归丸等。
2、肾阳虚证：
主症：腰膝酸软，面色恍白，形寒肢冷，五更泄泻，腰腹发凉，女子宫寒、痛经，月经后期，不孕，舌淡白苔薄白，脉弱。
治则：温补肾阳
方药：右归丸加减
中成药:右归丸，金匮肾气丸、桂附地黄丸、寄生肾气丸。
老年斑还应注意以下养生：
1、注意别过食辛辣生凉之品，多吃水果。
2、避免熬夜，特别是子时熬夜。别过度劳累。
3、保持良好情绪，别生气发怒，过度忧伤。
4、避免日光过度照射，夏天出门涂抹防晒霜。
5、积极治疗内分泌疾病，如月经不调，子宫肌瘤，子宫囊肿等。
6、注意化妆品的选择。
以上为大家浅谈黄褐斑（老年斑）的中医辨证及治疗，望能帮助到朋友们！
老人斑一般在中老年的时候才会出现，但也有可能发生在30-40岁的青年人上。排除基因遗传因素，有以下几个因素导致老年斑过早的出现。
外在因素：1.经常被过紫外线的照射，也就是经常被阳光照射。2.使用劣质化妆品所导致。
内在因素：括内分泌的失调，新陈代谢减弱、人体缺少维生素或者是皮肤营养不良。
对于预防老年斑范儿有以下建议：
1，尽量不要在太阳下暴晒，出门做好防晒工作，涂抹防晒霜，带太阳帽、防紫外线遮阳伞以及太阳眼镜等物品。
