36，时刻要防止家庭内耗，那就可以让一个家族走向兴衰，不利于自己的养老生活。
37，慢慢停止那些无用的社交和没意义的酒局，那样子只会浪费时间，而且对身体也很不好。
38，对自己父母孝顺一点，留给他们的时间真的不多，想孝顺的也没多少时间了。
39，吃饭记得慢慢吃，细嚼慢咽会对身体好，毕竟消化功能也没之前这么好了。
40，不要再去得罪任何人，这样子身心很容易疲惫，而且自己也应付不了别人的处处针对。
41，饮食就要清淡一点，这么做总是没错的，已经不适合年轻那时候的暴饮暴食，那样吃多了反而会难受。
42，凡事都不要觉得理所当然，心存感激的人才能生活更好，这也是每个人的必修课。
43，自家子女再不好，始终还是自己儿女，不要嫌弃也不要到处说，这么做不利于家庭，容易造成内耗。
44，不要排斥新事物，毕竟现在社会真的的进步很快，排斥反而会留下遗憾，那样生活才会越来越好。
45，没事看看书，思想和生活态度也会变得不一样，有着更清晰的方向和目标。
46，不要再去沉迷任何东西，那样子只会浪费时间和精力，而且对身体也不好。
47，努力作为一个明事理老人，这个比任何事来得重要，以后也会越来越好。
48，不要随便去旅游，哪怕是花自己的钱，也会让子女不满。
49，一定要交满医社保，老了有保证。
50，个人卫生要保持好，不要有“老人味”。
1:老年夫妻陪伴比性生活重要!
2: 别网恋， 女人要红包礼物时，必须警惕!
3:村里推销的产品，不要乱买，他们利用老年人爱贪便宜，看起来送的东西多，实际上“羊毛出在羊身上”，花的钱更多，而且有些都是不常用的!
4:不要乱吃保健品，年纪大了，身体各项能力下降是很正常的，保健品不要乱吃，有病要看医生!
5:尽量不要相信别人叫你投资，没有人想教会你挣钱，只有想挣你钱的人，有些人是想“借鸡生蛋”，尽量不要被别人利用了，毕竟辛苦一辈子的钱，谁也舍不得!
6:自己的养老金，不到关键时刻不要拿出来，钱的安全感无法衡，量主要是有的子女很喜欢啃老，知道家底厚实，就会好吃懒做，碰到游手好闲的人，金山银山也会被败光的，到时候过的惨的会是整个家庭!
7:一定要保管好自己的钱袋子，尤其是去银行存钱的时候，不要被银行人员给忽悠了，很多时候存款很容易变保单，到时候自己又扯皮了，有理也说不清了，签字之前一定要看合同!
8:取大额存款的时候保护好密码，最好有自家人陪着，一定要注意安全，保护好密码，千万不要泄露!
9:平时玩智能手机的时候，不明链接，不要乱点，短信不要乱回复，电话也不要乱接，防止被诈骗，防范意识一定要强!
10:不要过度运动，生命在于运动，没有错，但是需依自己身体的情况而定，不要过度，否则可能会造成危害!
11:不要和别人发生口舌之争，毫无意义的 生气，伤身，太激动的话，也可能会对身体造成危害!
12:到了一定的年龄，不到迫不得已，尽量不要走远房亲戚
