1.血压升高
随着身体的衰老，人体动脉的状况会变差，弹性和宽度都大不如从前，影响血压；衰老后肾脏功能下降，排钠能力下降，血压也会受到影响。
2.睡眠恶化
睡眠很重要，可以反映身体的状态。老年人往往入睡困难，睡眠时间减少，半夜易醒，但白天容易犯困。
3.经常上厕所
衰老后，肠道肌肉和神经活动减少，膀胱功能下降，一些荷尔蒙的分泌也会减少，如厕次数增多，容易半夜上厕所就便秘。
4.眼睛退化
眼睛退化是一个缓慢的过程。老化后，眼睛容易干燥，受不了强光的刺激。到了晚上，光线就不清楚了。
5.饮食改变
食物的味道开始变重，说明身体对食物的感知能力已经不行了，味蕾减少，嗅觉退化。同时，吃饭时口干舌燥、容易呛水、不喜欢硬的东西也是身体逐渐发生变化的表现。
6.容易疲倦
体力下降。衰老最直观的感受就是身体大不如从前。身体的衰老是一个不可逆转的过程，全身的机能都会逐渐退化。
7.记忆力差
容易忘事。记忆力差是大脑老化的开始。许多不良的生活习惯也会加速大脑的衰老，因此记忆力会随着时间的推移而逐渐退化。
8.衰老的感觉
对生活失去热情，总是感到空虚，说明你的心在变老。年轻人总是充满激情和活力，探索着无限的可能，而老年人则让人狭隘，排斥更精彩事物的可能性。我也脱了很多头发，突然发现自己不再年轻了！
9.骨质疏松
骨质疏松是早衰的重要标志。研究表明，大约每3名或2名50岁以上的女性中就有1名，以及大约每5名50岁以上的男性中就有1名会经历一次或多次骨质疏松性骨折。大多数老年人都是骨质疏松症患者。骨质疏松症是一种以低骨量和骨微结构破坏为特征，导致骨脆性增加和骨强度降低的疾病。当轻微的外力作用时，可能只是跌倒或大范围扭伤，就可能骨折，导致髋骨骨折。
10.皮肤松弛
说到衰老的表现，皮肤的变化是最容易察觉的。皮肤是面部最大的器官，也是非常重要的器官。皮肤老化是一个三维变化：第一个变化是皮肤组织松弛引起的皱纹；第二个变化是体积减小。比如太阳穴、脸颊等部位原本饱满，没有泪沟，鼻唇沟也不明显，但随着年龄的增长，皮下脂肪收缩并逐渐移位，这些部位呈现出凹陷的老化样貌。是容量的损失；最后一个是轮廓的变化。
11.视力和听力下降
我们经常用“蒙眼聋”来形容老年人。简单来说，就是视力和听力都下降了。当你发现自己对音量的敏感度降低，视力不佳时，就说明你已经逐渐进入衰老阶段。有许多早衰症患者，最初的听力或音阶识别能力下降，暗视适应和视力变窄开始。
12.掉牙
俗话说“牙齿老了”，为什么中老年人容易掉牙呢？一旦早衰，人的牙龈就会逐渐萎缩，露出牙根，牙齿因附着力不足而松动，最终导致脱落。而且中老年人都会有不同程度的牙周炎，在10%到30%之间。一旦患上牙周炎，基本上是无法治愈的，会引起局部脓肿、牙槽骨吸收、牙齿松动等。
50多岁和60多岁的人，不管是男人还是女人，看起来都比实际年龄年轻。他们可以打扮得更年轻。头发白了可以涂油，脸上有皱纹可以去掉。也可以去医疗美容打各种美容针。现在最赚钱的行业是医疗美容。
但是人类衰老的速度并不会因为可以打扮或者拥有优越的生活条件而放慢。人体各器官的老化是有规律的。例如，人体的骨骼肌会随着年龄的增长而减少。40岁时，肌肉质量将以每十年8%的速度流失；70岁以后，会以每十年15%的速度加速流失。1.身体会有什么反应呢？
其实每个人衰老的第一个表现都是不一样的。有些人最早的症状是吞咽反射变慢。反射很灵敏，很快，吞咽机能立刻配合，把食物咽了下去。现在当我吃第一口食物时，它是固体还是液体？经常呛咳，感觉很奇怪，为什么会这样？因为我没有医学知识，我自己也解释不了。
50岁以后，一般人的气色就没有年轻时那么水润有光泽了，皱纹也爬上了额头，眼袋出现了，有的还很严重，像熊猫一样，尤其是熬夜之后晚了，我的眼睛也在慢慢衰老。当我45岁时，我的眼睛开始老化。现在看电视、看报纸、玩手机都得戴眼镜，都得摘下来。你可以找了半天眼镜，却发现你的眼睛正搁在头顶上，因为你的记忆力衰退了。
