许多老人明明很正常，总是在摔了一跤后就去世了，这是为什么呢？
很多人都小看了摔跤会送命，其实摔跤不是直接送命的原因，很多因素，年龄，身体素质，身体疾病，各方面的因素再加上外来的冲击力，就会让老人们一撅不起。
所以，不管是老人们还是年轻人们，都要重视起这个问题，防范于未然，平时多锻炼身体，该补的不要舍不得花钱，身体才是最重要的，人老了，就像机器零件老化了，不服老都不行，老不可怕，我们一定要有保护自己的意识才是最重要的！
我爸虽然是九十四岁高龄的老人，可他耳不聋，眼不花，走路雄纠纠气昂昂的，依然保持着军人应有的风度，很多人看到我爸这样的精神状态，都说我爸能活到一百多岁，让我爸听了感到万分高兴。
有一天，我爸跟老年公寓的一些老人们一道，坐在长椅上晒太阳，闲聊中，有个老人问我爸有什么长寿秘籍呀？我爸乐哈哈的回答道：“保持荣辱不惊的心态就是长寿秘籍”。
谁知道，就在这天夜里，我爸睡到半夜时，他可能觉得口渴，于是，就起床倒水喝，当时温水瓶是被我二姐放在卫生间地上的，当我爸走到卫生间低头倒水那个瞬间，意外突然发生了，我爸一下子栽倒在了地上起不来了。
当我二姐夜里四点钟准时来到我爸住处照顾他时，她发现我爸没在床上，我二姐赶紧到卫生间找我爸，她看到我爸躺在地上了，挂在卫生间门后的毛巾掉在地上，旁边还有我爸的喝水杯子。
见到止景，我二姐一个箭步冲上前去，她使出全力想把我爸抱起来，却是无能为力，没办法，我二姐只好跑出去喊老年公寓的管理员帮她一道，将我爸从地上抱起来放在床上，随后，我二姐就赶紧打电话给我，她在电话里哭着跟我说：“你快点来，俺爸不行了。”
当我一家人还有我大姐大姐夫驱车赶到我爸跟前时，我发现我爸面容平静，宛如睡着了一般，我突然发现我爸嘴里不断地吐着气泡，我遂惊喜万分地跟我二姐说：“你看我爸嘴里还吐着气呢，他还活着，”当时满屋都是人，他们听到我这样说，都纷纷上前查看，果然都看到气泡不断地从我爸嘴里吐出来，有人喊：“快点去找医生来，”还有人喊：“快点打12O抢救”。
几分钟后，老年公寓的医生跑来了，他迅速给我爸做心脏复苏工作，可是他按我爸心口好一会儿，我爸依然像睡着了一样毫无动静，紧接着12O的医生也来了，他们迅速给我爸做电击心脏复苏工作，可是做了半天我爸嘴里依然在吐气，可人却依旧没醒过来，医生只好无奈地说：我们尽力了。
就这样，我爸因跌倒离开了人世，很多人都夸我爸修行好，走时一点罪也没受，可是我心里很内疚，觉得很对不起我爸，让我在抢救过程中受苦了，听说人走后，人死后12小时最好不要碰他，因为他在这段时间内灵魂正在脱离肉身，其痛苦有如乌龟脱壳，如果你这时候去碰他，他会痛苦很多倍的，我知道这些知识时已经是事后了，伤害已经造成了，已经造成无法弥补的过失，愿天堂里的爸爸能够原谅孩儿的无知。
小怕惊老怕跌，尤其是七十以后，自古以来就是名句。
人一过七十后身体各种功能都已退化，用老百姓说的话就是骨头也成了酥的，不敢碰撞一但跌倒好则躺床上月四十不能起床，严重点身肿骨折，少则半年，多则一年就去世了。
因为农村卫生条件差，农民还得一曰三晌下地劳动，又请不起专职护工。老人跌倒后就得有专人侍奉在床前，擦洗翻身都很繁重。久病床前无孝子，时间长了身体就开始出异味变化无常了。
我本家一个叔叔七十多去年本命年，在下大门坡时跌倒骨断，到医院接好骨后回家静养，躺在床上不能动弹，身体渐渐回缩，脚烂腿不能伸，胳膊也伸不起。整天躺在床上大喊大叫，老婆厌恶孩子不待见。好在人家胃口好，内脏没毛病，一日三餐好消化才保命到如今。估计今年也过不了年就可以把老人家送到地里去了。
