6、遇到失去理智的丧心病狂的人，认怂。远离有暴力倾向的人。
7、按时作息，不熬夜陪别人聊天。
8、衣着整齐，不暴露。
9、相信“春捂秋冻，不生杂病”。
10、路上远离大货车！
11、买东西之前，问好价钱。与易碎品保持距离。
12、不在闺蜜，朋友，同学家喝酒，过夜。
13、黑天不独自走夜路。
14、厨房煮饭炖菜时，不要进屋看手机。以免看得入神，把锅烧冒烟。
15、做菜调料越少越好。
16、过马路走斑马线，而且尽量走其他人内侧一起过马路。
17、买食品必看保质期。
18、吃喝穿戴要好于老公，毕竟自己好，才是真正的好。
19、刚拖完地，不光脚走路。避免因地面湿滑而滑倒。
20、坚决不喝饮料、酒。少吃吃甜食。
21、出门戴口罩。
22、走路时不低头看手机。
23、打开的矿泉水不离手，离手后不再喝。
24、出门在外，不戴贵重饰品。
25、尽量穿运动休闲鞋，远离五厘米以上的高跟鞋。
26、内裤一天一换。
27、不踩下水道的井盖。
28、不跪着擦地板，伤膝盖。
29、人前不哭穷，不炫耀。
30、面对别人要求，如果为难，就干脆拒绝，不拖泥带水。面对不友好的声音，直接怼回去，把不舒服留给他人吧！
九华山破衣老和尚嘱咐我做好这5件事保护好自己，否则后果很严重。
世界之大无奇不有，十几年前，我曾经有一段时间，学佛不力，心理问题很严重，各种偏执、各种纠结矛盾，精神恍惚，总是得病，不是感冒就是肺炎，晚上总是噩梦连连。
做事精神恍惚，容易出错，动不动就闯祸，常常惹别人不开心，说话也容易得罪人。
那种混乱焦虑不高兴的状态，不知怎么就是去除不了。
我朋友见我精神恍惚，劝我去旅游散散心。
我也有心想出去走走，那时候我正在读诵《地藏经》，我心想，不如去九华山拜拜地藏菩萨吧。于是出发去九华山。
九华山，古称陵阳山、九子山，为“中国佛教四大名山”之一，位于安徽省池州市青阳县境内，素有“东南第一山”之称，传说因唐朝李白《望九华赠青阳韦仲堪》诗：“昔在九江上，遥望九华峰。天河挂绿水，秀出九芙蓉。”
而更名为“九华山”。相传为地藏菩萨应化的道场。
九华山自山麓至天台峰，名刹古寺林立，文物古迹众多，尚存化城寺、月身宝殿、慧居寺、百岁宫等古刹78座，佛像1500余尊。我上去之后，一一尽情参拜浏览，心情大悦。
到了下午，我便启程下山，那时我身体好，于是走后山徒步下山，一路上风景依然秀丽迷人。
走到半山腰的时候，我实在累的不行了。路边正好有个凉亭，亭子里有围坐，可以靠背，我就躺下休息。
我躺在那里，山风轻轻吹过来，实在是非常舒服。
忽然我看到旁边坐着一位老和尚，穿着一身很破烂满是补丁的僧衣。正在那里整理鞋子。
我看了马上起身顶礼：阿弥陀佛，老法师，我不知道您老人家坐在这，冒犯了。
他笑着看了看我说：施主啊，九华山风景如何啊？
我说：风景极佳。
他说：那你的虚弱恍惚，解决了没有啊？
我一惊，啊，原来老法师知道我的问题，神了。我说 ：法师慈悲，我还没有解决，请法师开示。
他说：你我有缘，我也正好行脚路过，既然在一个亭子里，也是同亭之缘，我就给你说十个建议，来保护自己吧。
我说：多谢法师。
他说：
人生在世，需要保护自己，尤其是自认为修行人啊，也要保护自己，为什么呢？
因为你这个自己，是个很脆弱的我。来了事情当不的真，顶不得用，好像贾宝玉似的银样镴枪头一般，虚的很。
可是呢，众生以这个虚的我，来冲锋陷阵，在人生的狼烟沙场上，挥戈相向。
如果一生顺利，则欲望越来越炽盛，终究在索求不得圆满的煎熬里浮沉。如果遇到不顺或者灾难，则虚我崩溃，人生崩盘。
所以，我今天要传授给你5个方法，保护你自己。免于在将来崩盘。
