葡萄籽精华含有大量的前花青素OPC。前花青素OPC可以保护我们的皮肤免受自由基的破坏，增强皮肤弹性，从而起到了延缓衰老的作用，也会减少受到恶劣环境的侵害，比如说强烈的紫外线。
一般来说，想要得到最天然的葡萄籽，可以将洗净的葡萄籽碾碎冲水喝，或者将整个葡萄榨成汁喝下去~或者也可以实用葡萄籽油。
注意的是孕妇或是备孕者慎用这些食物~
如果是单纯吃葡萄籽对胃肠道系统是吸收不了营养素的，葡萄籽里确实含有抗氧化物质，但需要用科学技术把它精制提炼出来，人体才能利用。
葡萄籽精华含有大量的前花青素OPC。前花青素OPC可以保护我们的皮肤免受自由基的破坏，增强皮肤弹性，从而起到了延缓衰老的作用，也会减少受到恶劣环境的侵害，比如说强烈的紫外线。
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注意的是孕妇或是备孕者慎用这些食物~
如果是单纯吃葡萄籽对胃肠道系统是吸收不了营养素的，葡萄籽里确实含有抗氧化物质，但需要用科学技术把它精制提炼出来，人体才能利用。
