有一些人习惯晚上睡觉关机，认为可以节省手机电量。
但是，当关闭手机再次开启的时候，手机要重新加载大量的数据、搜索信号等，CPU高速运行，也会消耗一定的手机电量，因此开关机过程中也会耗费许多电量。
因此如果手机关机过于频繁，对于手机存储设置和电源键是有损耗的，反而弊大于利，这样就没有必要的效果了。
适当的频率的关机，还是有好处的，而且损耗也少了，建议每周主动关机一次手机。
重启手机对手机的影响。
重启手机，对于我们而言，就是单纯的重启手机，而不是关闭电源，这个过程中，手机硬件还是在运行的，而只是关闭了软件的运行而已。
前些年的智能手机刚刚出来的时候，智能手机硬件配置低，而且硬件性能也差，经常出现卡顿，如果没有重启，各种软件冲突太多，卡顿更加严重，比如一个马路通道，堆积物品太多了，影响人员进出，如果人员走的也多了，就会出现堵塞现象，而堵塞现象就比如手机卡顿了。
我们被动重启，会关闭软件的运行，而且还有一些后台的进程和缓冲，重启以后，手机卡顿临时解决了。
因此如果手机重启过于频繁，对于手机存储设置和电源键是有损耗的，反而弊大于利，这样就没有必要的效果了。
适当的频率的重启，还是有好处的，手机在重启的过程中就会关闭各种APP软件的后台运行程序，就会自动清理大部分系统缓存和多余的文件，这样就会让手机变得更流畅，而且损耗也少了，建议每周主动重启一次手机。
科普手机辐射的有关知识，以及对大脑伤害的几个方面。
手机新闻视频等APP更加智能化，当我们打开手机看新闻或者搞笑视频的时候，一段接着一段的视频不断的推出到我们的面前，当我们心里上想要停下来的时候，实际上却很难去做得到。
再加上“个性化的推送”，我们就会不断地看到我们想要看到的东西，关掉手机、停下来却是十分的困难。
能够停下来，对我们而言是十分重要的，能让我们好好地休息，可是这些没完没了地迎合我们的内容，让我们没办法停下来好好休息。
尤其是晚上睡觉之前，有的人太困了，睡着了，手机视频还在播放中。
还有的是玩游戏的人，人已经睡着了，游戏还在进行中。
