儿子13岁脾气暴躁叛逆，通过心理咨询后，家长无条件接纳和放手，儿子发展成厌学、网瘾、焦虑，该怎么办？
孩子的人格塑造，要在3岁之前。3岁之后，孩子已经形成固定思维和习惯。6岁之后，就很难改变一个孩子了！
所以，打好预防针，是教育的一个重要方法。我儿子上小学时，发了一个《远离毒品，珍爱生命》的小宣传画，我就贴在了儿子的学习桌里，让儿子天天看，就成了孩子深入骨髓的观念！
还有，睡觉之前，每天我都给孩子做心理暗示，天天表扬孩子的点滴进步，表扬孩子能克服困难，改正缺点，并提出希望。天长日久，到了四年级时，我儿子告诉我，不用再说了，他知道自己是个好孩子！给孩子树立良好的自我形象感，让孩子自觉约束自己，比看着他有更好的效果！
我儿子和侄子都是游戏迷，玩起游戏来，经常玩到后半夜，我也因此批评过他。儿子在青春期13岁时，跟我吵了一架！我就告诉他，玩分两种，一种是傻玩，一种是聪明地玩儿。那种带着尿不湿打游戏的孩子就是傻玩儿。要像戴尔那样，建立自己的电脑公司，进行开发研究，才是聪明地玩儿。后来，我儿子在他叔叔指导下，自学了很多电脑软件，并与同学一起参加世界青年建模大赛，获得银奖！
儿子上了初中，我就去外地打工去了！我每天跟他电话沟通，给他写诗，鼓励他自立自强，教他学会自控，自我控制的核心就是~现在就做！
在我父母的照顾下，我儿子最终考上云南大学，计算机考试第一名。如果我在家看着他，是不是有更好的成绩我不清楚，但我儿子绝对不会像现在这样自立。我觉得相对于985，孩子的自立能力和生存能力更重要！
无条件放手和完全接纳只是概念，要在行动上做到并不容易。家长需要更多自我修炼。
孩子产生问题是结果，原因在家庭教养教育中早已形成，现在网络与学习内卷使事情变本加厉。
你带他去看心理医生这件事情，我认为不妥，会让原本敏感的孩子意识到自己是有病的，从而有了更严重的自我否定。
虽然心理医生可能会有帮助，但最终起决定作用的还是父母。我觉得父母先去咨询心理医生，明白自己应该如何改变。因为孩子的改变全靠家长的改变。
你在陈述中提到喊他出去锻炼5次只答应1次，从这里可以看出来你还是对他有逼迫。
尽管如此，如果他答应了一次，你就可以在那一次抓住机会大肆表扬他。
孩子已经严重自我否定，严重缺乏价值感。家长一定要逮住很细微的机会就表扬。
有时候家长会觉得那样表扬孩子会很虚假很肉麻，但是孩子不这么认为，他们缺乏的就是家长的肯定，是外界对自己的积极反应。
这种反应多了，让他会对自己改变态度。有了对自己的自信，才会有在行动上的改变。
总之人只有增强了自我价值感，才会有生存的积极信念。
家长要真正做到对孩子无条件接受，是需要自我修炼的，现在很多家长望子成龙。虽然他们听从了心理医生的劝导，表面减轻了对孩子的指望，但是内心仍有欲望，对自己不满足对家庭有苛求，孩子对这些都会有所感觉。
因此营造和睦的，真正有爱的家庭气氛也是非常重要的。
因此，家庭气氛，父母理性而沉静，对孩子不吝表扬，耐心而真实有爱地对待，慢慢等待他的自发转变而不是急躁催促。
自我修炼+静待花开，希望一切好起来。
无条件接纳和放手，就像眼看着一个病人
而不去医治一样。
孩子暴躁叛逆一定是有原因的。
这原因可能出自孩子自身，也可能源自家庭。
要从根源上找寻该死叛逆的原因，比如太
过强势不懂沟通的父母会造成孩子的叛
逆，父母亲在孩子面前学会适当示弱，让
孩子知道父母也在成长，孩子能够平等对
待亲子关系，就会减少压力，减轻暴躁。
当然，我说的只是一个方面，具体的问题
还需要具体分析。
我想用几个身边的事实来给你做个参照。第一个同事，孩子考上大学后，在学校喜欢玩网络小说，考试挂科，一度被学校劝退。后来妈妈主动提前退休，去外地陪孩子上学，带孩子做心理辅导，在延迟几年后，孩子保留了学籍，也毕业了，现在顺利结婚工作生孩子了，稳定下来。
第二个同事，孩子青春期叛逆，每天喜欢混社会，到处惹事。晚上不回家。同事和老婆天天到处找孩子，最终10几岁就在酒吧惹上事，拿刀刺伤了别人，被判刑。幸好出狱后没放弃自己，一直很努力，结婚生孩子以后，现在是一个驾校校长。
