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天热没胃口,就馋这3道凉拌菜!1分钟学会百搭凉拌汁,低脂开胃!

常驻编辑 居家生活 2022-05-28 胃口   凉拌菜   天热没   就馋这
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这道重点沙拉菜很简单,①腐竹选料好;②快速发泡技巧;③野生凉拌酱的制作。1wC拜客生活常识网

将凉虾与腐竹混合。简单,新鲜,美味,浓烈!既开胃又营养,保证老人小孩爱吃。1wC拜客生活常识网

冷虾腐竹1wC拜客生活常识网

腐竹/鲜虾1wC拜客生活常识网

蚝油/酱油/甜面酱/醋/香油/蒜粉1wC拜客生活常识网

练习1wC拜客生活常识网

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5分钟快速泡好腐竹:锅中放油,将腐竹放入锅中六成热炸1分钟,然后放入热水中煮2分钟。(炒腐竹的味道会更浓)1wC拜客生活常识网

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酱料准备:取一大碗,放入蚝油1勺、酱油1勺、甜面酱半勺、醋少量、香油少许,然后放入蒜粉,搅拌均匀。1wC拜客生活常识网

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完成:将泡好的腐竹和焯水的鲜虾放入碗中,倒入酱汁拌匀即可!1wC拜客生活常识网

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