首页 > 饮食 > 食物营养

分享12道下饭菜,没胃口时就做来吃,食材普通做法简单,又有营养

常驻编辑 食物营养 2022-06-03 切成   豆瓣酱   猪皮   姜片   翻炒   料酒   汤匙   排骨   饭菜   均匀   胃口   放入   做法   营养   简单

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。nH8拜客生活常识网


红烧肉干豆角

nH8拜客生活常识网

食材:nH8拜客生活常识网

五花肉,干豆角,八角,葱,生姜,冰糖,生抽,老抽,食用盐nH8拜客生活常识网

做法:nH8拜客生活常识网

1、五花肉洗净切小块,葱切段、切葱花,生姜切片。nH8拜客生活常识网

2、干豆角用温水浸泡2小时,泡软后切成小段。nH8拜客生活常识网

3、锅内倒入清水,大火烧开后,将五花肉放入锅中,沸水焯2分钟捞出。nH8拜客生活常识网

4、炒锅内倒入花生油烧热,放入冰糖不断翻炒至融化,待糖色变成褐色时倒入焯好的五花肉翻炒至上色。nH8拜客生活常识网

5、倒入开水,加入生抽,老抽,葱段,姜片,八角,大火烧开后转小火炖1小时。nH8拜客生活常识网

6、一小时后放入干豆角,翻炒均匀,继续炖20分钟,放入盐调味。nH8拜客生活常识网

7、大火收汁,撒点葱花盛出装盘即可。nH8拜客生活常识网


滑嫩蒸鸡翅

nH8拜客生活常识网

原料nH8拜客生活常识网

鸡中翅200克,木耳70克,枸杞8克,姜片、葱花各少许调料盐2克,鸡粉2克,生粉10克,生抽2毫升,芝麻油3毫升,料酒10毫升nH8拜客生活常识网

做法nH8拜客生活常识网

1.将洗净的木耳放入水里泡发。nH8拜客生活常识网

2.鸡翅加枸杞、盐、鸡粉、生抽、料酒、姜片、生粉、芝麻油抓匀。nH8拜客生活常识网

3.取一盘,放木耳、鸡翅,放入蒸锅中。nH8拜客生活常识网

4.用中火蒸至其熟透。nH8拜客生活常识网

5.揭开锅盖取出,撒上葱花即可。新鲜鸡翅的外皮色泽白亮或呈米色,并且富有光泽,无残毛及毛根,肉质富有弹性,并有一种特殊的鸡肉鲜味。nH8拜客生活常识网


卤猪蹄

nH8拜客生活常识网

所用食材:猪前蹄、生姜、八角、花椒、香叶、桂皮、干辣椒、大蒜、味极鲜、老抽、冰糖,盐、味精。nH8拜客生活常识网

1、锅中加水,放姜片和2勺黄酒,猪蹄冷水放入煮开后3分钟捞出。nH8拜客生活常识网

2、锅中倒入少许油,加入花椒、八角、桂皮、香叶、干辣椒、大蒜炒出香味。nH8拜客生活常识网

3、加入5勺味极鲜,2勺老抽倒入锅中炒出酱香味,加入一小把冰糖,适量的盐和一碗开水,煮10分钟左右做成料汁。nH8拜客生活常识网

4、高压锅底铺一些姜片,放入猪蹄,将料汁过滤后倒入锅中,盖锅盖焖煮25分钟,煮好后给猪蹄翻个面中火收汁即可。nH8拜客生活常识网


川式葱爆羊肉

nH8拜客生活常识网

该菜源自北方名菜——葱爆羊肉,加入辣椒面、孜然粉调味使其味道更复合。nH8拜客生活常识网

原料:羊腿肉200克大葱节400克片、蒜片各10 克孜然粉15克辣椒面30克香菜节10克蚝油、盐、鸡精、味精、食用油各适量nH8拜客生活常识网

制法:nH8拜客生活常识网

1、羊腿肉切成片,纳盆加盐码味,然后入油锅滑散,倒出沥油备用。

相关阅读:

  • 糯米豆沙饼懒人做法,不揉面不发面,手不沾面,香甜软糯,超解
  • 黄瓜别总拍着吃,教你东北做法,黄瓜又香又脆,让人百吃不腻
  • 5月5日立夏,这6道汤水食材简单,汤鲜味美,清解暑湿,全家适
  • 老话说立夏一碗汤,不劳郎中帮多给孩子喝这5种汤,助力成
  • 五花肉炒黄瓜的爽口做法,只需多加一个步骤,又香又脆还下
  • 这才是莴笋好吃的做法,不炒不煮,清脆爽口,孩子们抢着吃
  • 爆赞《风味脆皮茄子》喜欢吃茄子吗?看看我是怎么做的
  • “垃圾食品”排行榜!方便面排倒数第一,辣条排第4,建议了
  • 家有学生,建议吃这5种高锌食物,被称“智力之源”,常吃学
  • 用心整理64款家常下饭菜推荐,营养美味经济实惠,邀您一起
    • 网站地图 |
    • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。