人体最大的器官是什么，是心肝脾肺肾吗？
No，是皮肤。
我们的皮肤展开大约有两平方米，把我们所有的内脏、骨骼和血液都包裹其中，可以说是生命的容器。
这样一个重要的器官，我们却常常忽视它，只有在皮肤“罢工”或发出警告的时候才会注意到它。
久病成医，如果不是最近皮肤过敏，我也不会读一本专门写皮肤的书籍：《皮肤的秘密》。
今天，让我们一起搞懂皮肤的运作机制，学会合理、科学地保护皮肤。
首先，什么是皮肤过敏呢？我们一般的过敏症状是由于皮肤真皮中各种酶中的组胺酶与外部物理和化学刺激物发生急剧反应，从而增援白细胞T细胞、B细胞等其他免疫细胞进行抗原抗体反应，使皮肤表面有红肿、发痒、发烫的症状。
真皮大约有2毫米厚，里面布满了结缔组织，赋予皮肤弹性和抗拉强度。
结缔组织中有两种重要的纤维，一种是我们常听到的胶原蛋白纤维，而另一种是弹性纤维，这两种纤维交织在一起让我们的皮肤紧致且富有弹性。
随着时间的推移，这两种纤维会自然流失，一方面是自然老化的缘故，而另一方面，也是外界环境因素所导致的。
外界环境包括日晒、烟草、压力、睡眠不足、营养不良、缺乏运动等都会加速弹性纤维的流失。
相信你也有这样的经历，在熬了几个大夜之后，发现皮肤没有光泽、松松垮垮的，甚至还冒出了细纹，这就是纤维加速流失的结果。
所以，保养皮肤的第一步，就是保持规律的作息习惯。
除此之外，疼痛、压力、触感等一系列的神经纤维都位于地下二层的真皮层。压力也会让人分泌出一种叫皮质醇的“压力荷尔蒙”，让皮肤长痘。
所以，保养皮肤的第二步，就是保持健康的情绪状态。
恋爱的感觉会促进男性分泌睾酮素，让女性分泌雌激素。
而对男性来说，恋爱的甜蜜会促进胡子和体毛生长，变得更有“男人味”，但与此同时，也带来脱发问题。
而对女性来说，爱的感觉会让机体组织充满水分，从而使皮肤变得更光滑细腻，头发变得更有光泽，甚至皱纹都会晚一些出现。
同时，对皮肤的抚摸会产生催产素，这种激素会让我们感到快乐。所以这就是为什么人们经常说，幸福和快乐会让人容光焕发。
人的快乐都会很自然地从皮肤状态中显现出来。
