黑椒香烤龙利鱼，不用挑鱼刺，老人孩子放心吃！

常驻编辑居家生活 2022-08-24 鱼刺放心老人孩子黑椒香烤

黑椒香烤龙利鱼","attr":"{"be-class":"center"}"},4C9拜客生活常识网

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食材清单","attr":"{"be-class":"center"}"},4C9拜客生活常识网

龙利鱼黑胡椒汁黑胡椒洋葱丝蒜片4C9拜客生活常识网

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制作步骤","attr":"{"be-class":"center"}"},4C9拜客生活常识网

1.龙利鱼解冻后洗净擦干表面水分，撒上少许盐、油。4C9拜客生活常识网

2. 撒上现磨的黑胡椒，然后两面均匀涂上黑胡椒汁，冷藏腌制15-20分钟。4C9拜客生活常识网

3. 烤盘上铺上锡纸，锡纸上撒上适量洋葱丝，在洋葱丝上放上腌制好的龙利鱼。4C9拜客生活常识网

4. 在鱼上铺一些蒜片，用锡纸裹起来，不要露出鱼，这样鱼肉的水分才会被锁住，烤出来会鲜嫩多汁。4C9拜客生活常识网

5. 烤箱预热200度，烤制20分钟，就可以开吃啦。4C9拜客生活常识网