早年前，亚利桑那大学儿童/青少年临床心理学Sarah Hamill Skoch指出，75%的成年重症抑郁患者，第一次发病是在童年。
我们的孩子为何会抑郁？这跟父母的教育方式有何种关联？最近一项研究显示，“虎妈式”教育方式通过改写孩子的大脑，将会增加孩子将来患抑郁症的风险。
蔡美儿是虎妈教育的代表
“虎妈式”育儿会改变孩子的DNA
抑郁与焦虑问题，或将在未来爆发
这项新的研究针对1100 多名年龄在12-16岁的青少年展开，研究人员询问了有关他们父母的问题，例如：
父母有多严格？
是否会因做不被允许的事情而被父母惩罚？
是否会因为“惹”父母不高兴了，而遭遇他们的冷暴力？
父母是否让他们感到内疚，以及提起他们过去犯过的错？
根据青少年们的回答，研究人员选择出23名成长在“虎妈式”养育方式下的青少年，他们的父母严格、苛刻、倾向于操纵式教育。
另外一群“受试者”，他们的父母有着更为温和的养育方式。他们的父母虽然也会制定规则，但会告诉自己的孩子，制定规则是因为爱他们，不会因为他们做错事而过度惩罚或使用“冷暴力”。
那些父母过于严格的孩子被发现，在许多不同基因的活动上发生了变化，这可能使他们将来无法应对生活中的“起起落落”。
研究显示，这23 名青少年有着更多的抑郁症状，例如感到悲伤、孤独或人们不喜欢他们——尽管没有人被确诊为临床抑郁症。
Evelien Van Assche 博士，现就职于明斯特大学，领导了这项研究，他说：“非常严格的养育方式可能会改变 DNA 的运作方式，因为它会在童年时期造成压力，从而使人们在以后面对压力时更不具抗压力与复原力，以及更容易患抑郁症。”
“我们这里所讨论的严格父母，是那种会因为小孩不吃蔬菜而把他们扔进房间，而不是那种会试图鼓励孩子吃蔬菜的父母；以及那种会因为孩子迟到而朝他们大吼大叫，而不是那种会向孩子们解释为什么要早点回家的父母。”
这1100多名青少年被要求填写一份长达 64 项的问卷。
那些拥有“好父母”的孩子，指出他们倾向于和父母们讨论自己所遇到的问题，感受到自己被倾听与尊重，同时掌控自己的人生方向。
父母过分严厉的人，认为自己的父母试图改变他们、打断他们，并让他们对错误感到内疚，以及当他们让父母感到失望时，父母会不理他们，甚至会回避眼神交流。
通过对比这两组“受试者”的DNA，并检查他们遗传密码的 450,000 多个部分，结果发现，那些拥有“严厉父母”的青少年，在“甲基化”（一种与抑郁症相关的DNA生化过程）方面表现出了更多的变异。
Van Assche 博士说：“有一些迹象表明，这些变化本身会使成长中的孩子容易患上抑郁症。”
孩子不需要完美童年
与“虎妈式”育儿经常一起提及的还有“直升机式”育儿，与前者的严格不同，直升机养育是指一种过度保护和非常投入的养育方式。
就像直升机盘旋在头顶一样，直升飞机父母准备好在自己的孩子遇到困难或失望时，第一时间前来救援。
遗憾的是，当今很多父母虽“身处其中”，但对此并不自知。
发展神经心理学家Laurence van Hanswijck de Jonge给出了以下几个例子：
1、你阻止你的孩子探索和扩展他的能力，例如你的孩子爬树时，你跑过去告诉他们不要那样做。
2、在蹒跚学步的时候，你可能会不断地跟着你的孩子，总是在指挥他的行为。
3、在小学，你替孩子选择他可以交往的朋友以及可做的活动。
4、你监督和控制他们的家庭作业，为家庭作业提供过度的帮助。
5、你保护他们免于失败，如果他们失败了，你就会竭尽全力去改变它。
6、你为你的孩子做了他/她实际上可以为自己做的事情。
7、你让你的孩子按照你的“意志”去展开行动。
8、你过度参与孩子的学术工作。
9、你负责孩子的所有家务。
不止是儿童和青少年，印第安纳大学心理学家Chris Meno发现，这种过度保护与服务俨然渗透到已经成年的大学生群体。
“有父母就孩子的考试成绩联系教授，坚持要求重新评分的情况在大学并不少见。”
