取得更高的学业成绩
培养出良好的自尊
使用有效的社交技巧与同龄人互动
拥有更好的心理健康——减少抑郁、焦虑、自杀未遂、犯罪、酗酒和吸毒
表现出较少的暴力倾向
连接牢固
总结而言,家长们要学会把掌控权交给孩子自己手中,我们可以是他们的朋友、顾问,而不是保姆和老板。
举例来讲,当孩子想要做一件事情,而这件事情并不符合我们的期待时,我们不要粗暴制止与干预,我们可以向他们表诉我们忧虑的同时,给他们提出建议与参考,但把最后的决定权交给孩子们。
被称为“硅谷教母”的埃丝特·沃西基在《How to Raise Successful People》一书中就讲到了一个典型案例。
她的二女儿安妮从耶鲁大学毕业后,选择去当一名保姆,面对女儿的决定,埃丝特·沃西当时虽然非常不安,但是并未干涉,直到安妮自己厌倦了这份工作,最后投身于华尔街的“怀抱”,如今安妮已创办了一家非常成功的基因公司。
最后,回到儿童(青少年)抑郁话题本身,这是一个沉重又复杂的话题。
不可否认,早期的创伤对人会留下深远的影响,但抑郁症还涉及到生物因素、遗传因素,以及个人气质因素等等。
这是一张脑部发育图,分别代表5岁、青春期前期(9-12岁)、青春期(13-19岁)、20岁人脑的发育情况。红色/黄色的区域代表尚未完全发育,而蓝色/紫色区域则代表完全发育成熟。比起成年人,孩子们更能感受到焦虑和压力,但承受压力的能力及“修复力”远不及成年人。
这就意味着,有些孩子因为基因问题,生来好动、易怒,或者本身性格敏感,更容易抑郁。这个时候,为人父母,更需要耐心。
情绪教练式辅导的创始人约翰·戈特曼,曾在长达36年的时间里,针对3000个家庭进行研究和调查,后来又针对这些家庭中的孩子进行了10年的跟踪研究。
在漫长的研究过程中,戈特曼博士发现:当孩子意识到自己的情绪被父母接纳和认同时,也较易于感知和接受他人的情绪,不仅能够建立圆满的人际关系,同时在自信心、集中力、学习能力、健康等诸多方面也有较优异表现,成年后也更容易获得成功和幸福感。
为人父母是一场修行。
参考资料
1、Why you do NOT want to be a 'tiger mum': Children with strict parents may more likely to become DEPRESSED 'because shouting rewires their brains'
2、Helicopter Parenting May Negatively Affect Children’s Emotional Well-Being, Behavior
3、"Helicopter parents" stir up anxiety, depression
4、Overly Strict Parenting Causing Long-Term Psychological Consequences: Experts
5、 Types of Parenting Styles and Their Effects On The Child
6、儿童与青少年抑郁症病状的风险因素 亚利桑那大学公开课
-Bonnie读书会-
12月14日,Bonnie读书会将为大家带来两场主题 直播:
亲子英文阅读
时间:12月14日14:00-17:00
主题:百万畅销书《我的第一本书》作者:亲子英文阅读应如何做,可顺利开启孩子的英文阅读启蒙之 路?
内容:
1.已经有Phonics基础后,如何让孩子开始阅读?
2.孩子阅读速度和流利度跟不上,视觉词是关键?
3.如何让孩子脱离听读和父母的伴读,走向自主阅读?
4.如何培养孩子良好的英文阅读习惯和奠定阅读基础?
年度中文书榜单专场
时间:12月14日20:00-22:00
主题:阅读第一年度榜单大放送:家长之选中文畅销书和和小众心头好TOP 20!
内容:
1.除了文学故事,青少年还可以读什么,帮助他们对内联结自我,对外联结世界?
2.最受阅读第一家长喜爱的中文书:从科普、人文、财商、思维到学习方法
3.最受阅读第一家长喜爱的小众新品青少年图书大放送