什么？！
Papi酱都回归了
你却还因为
打包行李累
没出门
别担心
保姆级攻略给你
只要跟做你一定会
保持still me
01 食物
食物
在驾车出游时，应对各种意外情况，需要准备相应的食品。
- 补充水分：矿泉水，最好还有灭菌奶，灭菌包装豆浆，苹果（推荐）、梨和樱桃小番茄，葡萄干、枣等水果干，番茄黄瓜等蔬菜。
- 补充蛋白质：可以冲水的奶粉或豆奶粉，咸味的坚果花生卤蛋牛肉干等，体积小而携带方便。
- 补充热量：可以携带方便米饭、方便湿面、早餐谷物片等。
- 缓解不适：还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛。
02 衣物
衣物
出门在外就千万别要风度不要温度，去旅游真的是怎么方便怎么来。
- 贴身衣物：袜子、内衣裤，可以多备几条一次性内裤，免去清洗、晾干的烦恼。
- 衣服：
- 暖和的地方：睡衣，T恤，请选择重量轻、易干的T恤。防晒服或衬衣，最好是有外衣口袋有拉链的，好放手机或一些小零碎的东西。裤子，推荐牛仔裤，耐脏耐磨。裙子，推荐过膝长裙，去某些景点会方便些。
- 寒冷的地方： 在上述衣物的基础上再加上羽绒服、冲锋衣、抓绒，毛衣、速干衣。手套、围巾、耳罩、口罩、暖宝宝建议多带几双保暖袜子、保暖裤一定要带自驾车上可备小毛毯
（ 根据自己的出行天数灵活选择携带衣物数量）
- 鞋子：拖鞋、出行最好选择运动鞋，登山选择登山鞋。鞋套、雨鞋套。
- 配饰：帽子、墨镜、围巾。围巾可以遮阳、防晒；风大的地方还可以裹头当帽子防风；或者去寺庙，穿的裙子、裤子太短的话不让进寺庙，那么用围巾裹住腿部就能解决这个问题。
03 日常用品
日常用品
带上自己常用的的日用品，可以有效适应新环境，提高旅行的舒适度。
- 洗护用品：洗发露、护发素、沐浴露、洗面奶、单瓶不超过100ml，方便随身携带。牙刷、牙膏/牙膏粒、漱口水、剃须刀、指甲刀、毛巾、卸妆湿巾、吹风机、卫生巾。
- 护肤品：水、乳、精华、面霜、隔离，单瓶10ml，可以使用两周以上（脸大可酌情考虑）润唇膏、护手霜、身体乳、面膜。
- 彩妆：防晒霜、粉底、阴影、遮瑕、眉粉、眼线笔、眼影、睫毛膏、口红、腮红、散粉、香水、隐形眼镜（液）、梳子、镜子。
- 生活用品：纸巾、旅行装洗衣液、消毒纸巾、折叠衣架、脏衣物袋、湿厕纸、烧水壶、保温杯。
- 功能性用品：雨伞、雨衣、手机防水袋、便携干衣机。
04 药品
药品
正所谓不怕一万就怕万一，这些东西需要时非常重要，毕竟药店不是随处都有。
- 感冒类药：康泰克、药黄连素、易蒙停、吗叮林；
- 肠道药物类：泻立停；
- 驱虫类：花露水；
- 外用药：创可贴、碘伏棉签、南白药、万花油、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布；
- 维生素类：金施尔康、善存片、其他维生素片；
- 抗高反类：红景天胶囊、高原红（需进藏前服用有效）、氧气罐、氧气袋。
- 其他药物类：牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁。
