水中放生姜、陈皮、薄荷：治脾胃虚，暖脾胃，祛湿邪。
泡脚的注意事项
推荐用木桶
中药泡脚应使用木桶，不建议用金属和塑料盆，否则药液的有效成份会散失。
老人泡脚，不要泡太久
泡脚要注意时间不能太长，最多半个小时，否则双脚的局部血液循环长时间过快，会造成身体其他部位相对缺血，老人有可能因脑供血不足而头晕、进而导致昏厥。
太饱太饿时，都不宜泡脚
在过饱、过饥或进食状态下应避免泡脚，因为泡脚会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。因此饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。
婴幼儿，没必要泡脚
婴幼儿是“纯阳之体”，本身就容易发热，爱上火。如果再用较热的水泡脚、发汗，会热上加热。而且婴幼儿对温度的感觉和大人不一样，大人觉得水温稍热，对孩子来说已经是很烫了，但他们又不太会表达，所以很容易烫伤柔嫩的皮肤。所以不建议婴幼儿用热水泡脚。每天用温水把小脚好好洗洗就行，洗完后，可以轻轻捏捏脚，达到舒活筋骨的目的。
