这个时候不妨用木梳代替手抓，不仅可以促进血液循环，还能养成良好的卫生习惯，但一定要注意及时清理梳子哦，不能让它成为藏污纳垢的地方。
2）不要头发湿着就睡觉
从小就听家里人说，头发没干千万不要睡觉，很容易造成头疼，明天起来精神不济，体力也跟不上。
在月子期间的妈妈们，抵抗力相对较弱，更容易被寒气侵体。而且月子期间具有特殊性，这个时间段生病，可能会留下一辈子的毛病。
除此之外身上有汗或者有水，千万要离风口远一点，不然湿气入体，难以排出。
3）不要用冷水洗头
有很多妈妈喜欢用冷水洗头，尤其是夏天，光顾着图个凉快，却没想到影响了身体健康。
如果你也是爱用冷水洗头的妈妈，可要注意了。头部的神经系统比较敏感，又有丰富的中枢神经，用冷水洗头极易生病。妈妈生病后，对抚育孩子也是没好处的。
产后洗澡的注意事项
◆洗澡时间有讲究
产后第一次洗澡的妈妈们要注意，洗澡时间不能太长。生活中有很多人都喜欢洗澡带来的轻松感。
对于妈妈们来说，洗澡时间太长很容易晕厥。以5~10分钟为宜，水温35~37度左右。
为了保险起见，可以让家人多多留意浴室动静，避免发生意外情况。
◆洗澡细节需注意
夏天洗澡的时候，可以先将室内空调关上；冬天洗澡，先打开浴霸给浴室升温。
这样做的目的，是防止温差过大，让宝妈不舒服甚至生病。洗完澡后要擦干身体再出来，身上有水去吹风的话，极易导致感冒。
【木莲妈妈寄语】
生活中的许多经验可能毫无科学依据，比如产后不能洗澡这事儿，让多少宝妈过了一个“有味道”的月子。
产后可以洗澡，宝妈们可以根据自己的身体情况和医生的嘱咐自由选择洗澡时间，一定要做好保护工作。科学坐月子，科学洗澡，才是我们应该学会的事。
