生理期内裤穿15次左右就可以考虑更换啦。
3.袜子穿3个月就要换了：
脚丫子容易出汗的朋友，建议一天换2次袜子。
有脚气的朋友记得自己的袜子自己穿，不要跟别人共用袜子哦。一般建议3个月换一批袜子。
Em,聊完了多久换洗一次，咱们再来说说贴身衣物应该如何洗？
它们，可以一起洗吗?
Em~虽然有些人的袜子可能比内衣裤还干净，但是小汤还是不建议大家一起洗。
毕竟你没法判断自己的袜子是不是足够干净，脚丫子是否有真菌感染，与袜子同洗会增加感染的风险。
怎么洗更健康？小汤来支招
1.天天洗：新买的内衣内裤一定要洗，不要把穿过的内衣内裤积攒在一起洗。
2.分开洗：不仅内衣内裤跟袜子不建议一起洗，跟外衣外套也建议分开洗。
3.推荐手洗：洗衣机内部可能藏有大量污垢，会增加内衣裤感染的风险。袜子则有可能污染洗衣机，不想洗袜子的朋友可以买一个小型洗衣机专门洗袜子。
4.使用消毒液：可以将衣物消毒液浸泡30分钟，有效的杀灭菌病，消毒剂能对付常见的致病菌，比如引起霉菌性阴道炎的白色念珠菌，引起脚气的红色毛癣菌等。有妇科疾病或者脚气的朋友，记得杀菌消毒哦。
5.注意晾晒：不要阴干，通风晾干，阳光杀菌。
今天你换内衣裤了吗？
