，再把常温放置或冰箱冷藏的母乳连同储奶袋一起放进温奶器里恒温加热。只需要5分钟左右，待母乳温热后取出，再轻轻摇匀，便可倒进奶瓶中喂给宝宝吃了。需要注意的是，母乳温热后应立刻食用，不要一直放在温奶器里保温（不超过1-2个小时），否则应丢弃。
有些家庭中可能没有准备温奶器，这种情况下，也可以将储奶袋浸泡在37℃-40℃的温水中，浸泡的过程中需要反复轻摇储奶袋，使母乳受热均匀。另外，温水比较容易变凉，因此需要反复更换温水，但别为了方便而使用热水或开水。如果受客观条件影响，也可以将凉奶放在怀里捂热，也是可以给宝宝吃的。
如果是需要多袋奶配合着给宝宝吃，则需要每袋母乳先连同储奶袋独立加热摇匀后，再一起倒进奶瓶里给宝宝吃。
关于母乳的储存和加热，我要分享的就是这些。好了，现在看回开头那道选择题，不知道妈妈们选择了哪个答案呢？正确答案是第3个……才怪！正确答案是第5个——先将冻奶解冻后，再放入温奶器里40℃恒温加热。也就是说，刚才那道选择题是一道“陷阱题”，根本没有正确答案。
套用网络上的一句话——“钱来得快不踏实，奶热得快不好吃。”加热冻奶是特别耗时的，想要最大程度地保留冻奶的营养更需要慢慢加热。因此，提前解冻后再恒温加热，2个步骤省略一个或加速一个都不行。
我是@腻腻妈，青云计划获奖者，已获得3月、8月「青云计划月度优质账号」奖励，入选头条精选频道。目前已发表“乳牙健康”、“辅食添加”、“绘本阅读”系列文。想了解更多养育宝宝的知识，请我。
