04、刷牙从几岁开始？
儿科医生崔玉涛曾经提倡：幼儿长出牙后，就让他尽快刷牙，提前适应，保护牙齿。
萌生乳牙时就要注意口腔卫生，这时候可以用手指裹上洁净的纱布，浸透白开水，一早一晚在宝宝口腔里轻柔地涂擦。
长出第一颗乳牙后，就有意识地让他感受刷牙，用适合宝宝年龄的牙刷清洁口腔。
2岁后就可以开始刷牙，这时如果用牙膏他并不习惯很容易抵触或者刷完牙将牙膏咽下去。先用白开水过渡到淡盐水,等漱口熟练了，再逐步用牙膏。
刷牙并不是简单的横竖刷，而是要保证每颗牙里外都要刷到，这个过程需要手指的精细动作和灵活性。宝宝在6岁前很难把握正确的刷牙方法，所以最好在父母帮助下，等他熟练到每颗牙都能刷到，就可以独立刷牙。
05、口腔问题预防为主
预防龋齿有效方法之一就是用含氟的牙膏，可以选用儿童专用牙膏，不满3岁的儿童挤出米粒大小即可，3-6岁每次挤豌豆大小。
在牙齿表面涂一层保护膜也可以有效预防龋齿，这就是窝沟封闭，这样可以有效地阻挡酸性物质和细菌侵入牙齿。
06、饮食习惯要注意
帮孩子养成合理饮食习惯，也可以对牙齿起到保护作用。儿童身体发育需要大量营养，前提是少糖，比如少吃甜食、饼干和果酱等。
过了1岁的幼儿就减少或断掉夜间喝奶，减少使用奶瓶；1岁半-2岁根据情况锻炼不再使用奶瓶，用水杯。
吃饭有规律，粗纤维和果蔬在咀嚼时可以对牙齿有天然的清洁作用。养成晚上刷完牙后，不吃东西的习惯。
很多父母都重视孩子的身高，重视控制体重，这个意识对儿童的发育很有帮助。口腔问题也不容忽视，孩子的口腔健康自出生起就应该重视，否则一旦因为细菌侵入，儿童时期出现龋齿，将会影响他以后的口腔健康。
碎碎念：
预防龋齿要从正确的喂养习惯开始，从给孩子清洁口腔开始，从让他养成正确的刷牙习惯开始。同时父母也应该经常检查孩子的口腔和牙齿，有问题能及早发现及早干预。
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