总结一下就是：剖宫产产后建议使用医用腹带，伤口长好后就摘掉，太紧的紧身束腹带不建议月子里使用，增加腹压反而会耽误恢复。
但束腹带的存在确实是有必要的。
如果生完孩子觉得肚子特别松，尤其是生完双胞胎的新妈妈，肚子上的肉松垮很明显，这个在伤口长好之后也是可以使用医用腹带的，不过不要只勒肚子，可以将骨盆也勒住一点，托住腹部的肉，方便新妈妈行走。
如果特别在意自己的身材，紧身束腹带建议出了月子，至少42天之后再穿。
有不少宝妈在生完宝宝之后体重都恢复到以前了，可就只有肚子看着大，其实多是因为腹直肌分离，关于腹直肌分离，我之前也写过一篇专门讲这个的文章，可以参考一下。
这种情况，就建议等身体恢复差不多了，就穿上紧身束腹带，帮助腹直肌居中合并，起到塑形的作用。
但想要身材恢复到以前，只用束腹带是远远不够的，锻炼、饮食控制这些都要做到位才行。当然，新妈妈还有一个对减肥最有效果的方法，就是坚持纯母乳喂养，这可以消耗自身的热量，就当是多余脂肪喂给了孩子，孩子长肉你掉肉，多划算的“买卖”。
