在射精的时候越有力越能够有强烈的性快感，但是一部分男性却出现了射精无力的情况，这样会影响到对性生活带来的愉悦，降低了性生活质量，甚至会影响夫妻之间的感情。
射精无力的原因是什么？
1、生殖道疾病或者内分泌系统疾病
当男性感染尿道炎、精囊炎或者前列腺炎等生殖道慢性炎症时会减少精液量，降低了后尿道的压力，射精的时候就会出现无力的情况。另外当脊髓或者大脑发生病变时，会妨碍到正常的射精功能。脑垂体或者睾丸发生病变会影响到性激素的代谢，影响了正常的射精过程，导致射精无力。
2、生殖机能衰退或者过度肥胖
随着年龄的增长生殖系统机能也会慢慢的衰退，前列腺分泌量势必会减少，降低了其性欲和性高潮带来的兴奋度。体质虚弱或者身体过度肥胖时就会导致耻骨尾骨肌无力，从而引起射精无力吃的人群应该多参加体育锻炼，适当的减肥控制好体重。
3、性生活过于频繁或者生理因素
若是性生活过于频繁的话，精液里面的蓄积量就会减少，增加了体力消耗，在射精的时候就会出现无力的情况。另外当身体过度劳累时会增加支配射精的中枢神经的负荷，引起心力衰竭。
如何调养射精无力呢？
1、中断排尿锻炼的方法
男性射精通道以及尿道下端使用同一个器官，排尿或者在射精的时候会让尿道外括约肌处于收缩和松弛状态，肛门的括约肌以及会阴部横纹会收缩。排尿时要有意识的中断排尿，维持几秒钟之后再继续排尿。只要长时间坚持下去就能够锻炼尿道括约肌，增加了肌张力，改善了射精无力的症状。
2、锻炼趾骨尾骨肌
首先要站立好，全身处于放松状态，收缩肛门5秒钟然后再放松，反反复复练习30次，长时间坚持下去，就能够改善射精无力的情况。在性生活的时候要掌握好一定的技巧，在快要达到射精时应该快速的抽动阴茎，在性生活的时候要放松心情，及时消除不良的情绪，不仅提高了性生活质量，同时防止射精无力。
温馨提示
当心理压力过大时会引起射精无力，就不能够享受性生活所带来的愉悦感，时间久了减弱了射精行为，此类人群只要及时减轻其心理压力，就能够增强射精的力度。另外要控制性生活的次数，不能过于频繁，性生活频繁时会增加体力的消耗，减少了精液量。
