强化铁的面粉、酱油等。
铁强化酱油
5.补充铁剂 单纯食物补充不能满足需要的可以选用铁强化剂，如硫酸亚铁、右旋糖酐铁、甘氨酸螯合铁等，铁剂多有胃肠道反应，建议在医生的指导下选择合适的种类并正确使用。一般建议在铁蛋白恢复正常后再停止补充，而不单纯是血红蛋白恢复正常。
某些铁剂会做成软糖以吸引孩子
有些人会觉得我一直贫血也没感觉怎样，就不去重视，这是十分不妥当的，而且如果合并其他疾病的话，在治疗贫血的时候也需要考虑到其他疾病的限制。最后强调一点，缺铁性贫血一定要找到并去除致病因素，并补足贮铁。
