15、坚持看书，书中自有颜如玉。每天抽出30min阅读，三个月后整个人都会由内到外发生变化，气质上会更加自容自洽，举手投足间都散发着书香。
16、学会断舍离。不用的衣服鞋子，打包捐给旧衣回收站；躺在朋友圈不联系的人，主动删除。给生活做减法，你会越活越轻松。
17、每年一次基础体检，及时排除身体的潜在疾病。经常加班熬夜的更要多注意，不舒服一定得及时去医院，防止把小毛病熬成大毛病。
18、不轻易降低交友的标准，交朋友和谈恋爱一样，宁缺毋滥。比如，认识还不到一天，就把自己的私事告诉对方；对方提出再困难的事情，你也鼎力相助。没人会觉得你善良，只会觉得你是「冤大头」。
19、不把手机带上床，玩手机很容易失眠，一不小心就到半夜一两点，既损害身体，又影响第二天的工作。尤其是女孩子，还会长黑眼圈和眼袋。
20、学会倾听，听别人倾诉时，做到不打断，不反驳。
21、不觉得迟到是女孩子的特权，凡事都有时间观念，约会提前10分钟到达目的地。
22、日常拉伸。办公室的社畜同胞们，久坐记得起来走动，拉伸放松一下，转动脖颈，远离职业病。运动完拉伸压腿，效果加倍，形体才会更美。
23、养成午睡的好习惯，午睡15分钟，相当于晚上早睡1小时。适当的午睡，能让大脑得到充足的休息，缓解疲劳，提高下午的学习和工作效率。
24、坚持写复盘日记。主要记录日常生活，反思自身不足，制定每日计划，让学习和工作更有条理性，效率更高。
我坚持复盘5年，不论在工作还是生活上，都有了3倍以上的效率提升
25、提前规划好第二天要做的事，遇到重大的事，提前定好闹钟，防止事情堆积，不小心忘了。
26、产生矛盾时，会主动给别人台阶下。就像在爱情里，要学会低头，不然很有可能因为一个小矛盾，就失去了一个爱你的人。
27、允许自己有犯错的空间，不要过于高估自己的能力。是人就会有出错和失误，很多人就败在了自己完美主义。
28、经济独立是决定独立和思想独立的基础。尽早学会用知识去挣钱，钱不庸俗，懒才庸俗。假装不在乎钱，你就会真的没有钱。
29、做好情绪管理。喜怒无常不是真性情，会控制情绪才是真强者。那些能管理好自己情绪的人绝对能少走80%的弯路。
30、做任何事，坚持到底就一定会有收获，就像坚持看完这篇回答，还愿意给我一个赞的你，一定能遇见生活里所有的小美好~
