生活不会一帆平顺的，波折也是生活的一部分。遇到风雨，谁也无法提前预知一切。所以，让自己焦虑烦扰，不如让自己释怀轻松地过每一天，顺其自然、淡定坦然地面对一切，不要让担忧禁锢你的身体、束缚你的内心。
人生，看透不如看淡。对于过去，不要过分追悔，失去的永远无法找回；对于现在，不要过于吝啬，学会付出才会珍惜拥有。对于未来，不要过分奢望。属于你的，都将会在你的生活里出现并拥有。当困难烦恼成为生活前进的大山时，静下心来想一想该怎么做。当每次倾尽全力克服困难时，你会发现原来自己想要的都一直在自己身边。因此，不要质疑你的付出，这些都会一种累积一种沉淀，让你在人生的道路上越走越远，越来越强大自信。
