首页 > 饮食 > 烹饪技巧

韭菜猪肝可明目补肝 这样做更好吃

常驻编辑 烹饪技巧 2021-07-10 猪肝   韭菜

对于过度用眼的人来说,其要想通过饮食来对眼睛进行滋补,并且让眼睛能够变得更加明亮,就可以多吃一些有益的食物,而韭菜猪肝就有明目的功效,那么,韭菜猪肝该怎么做呢?Vg6拜客生活常识网

韭菜炒猪肝的做法一:Vg6拜客生活常识网

猪肝、料酒、葱姜、豆芽、甜椒、蚝油Vg6拜客生活常识网

1.猪肝洗净后,在放有料酒,葱姜的开水锅内烫一下,以去血污。Vg6拜客生活常识网

2.起油锅,放入蒜片爆出香味后,下豆芽和甜椒略炒后,加入猪肝一起翻炒,加盐,胡椒粉,稍许砂糖,料酒和蚝油调味,用水淀粉勾芡,然后下韭菜炒均匀,淋上麻油即可。Vg6拜客生活常识网

韭菜炒猪肝的做法二:Vg6拜客生活常识网

新鲜猪肝200克,豆芽少许,红甜椒半个,韭菜葱姜大蒜适量,食用油料酒白糖盐蚝油胡椒粉水淀粉麻油鸡精适量Vg6拜客生活常识网

1.新鲜猪肝洗净切片,待用Vg6拜客生活常识网

2.葱切段,姜切片,大蒜切片,豆芽洗净,韭菜切段,甜椒切条待用Vg6拜客生活常识网

3.把猪肝放在有料酒,葱姜的开水锅里焯一下,去除血水Vg6拜客生活常识网

4.起油锅,爆香蒜片。下豆芽,甜椒翻炒Vg6拜客生活常识网

5.下猪肝,加盐,白糖,料酒,蚝油,胡椒粉调味Vg6拜客生活常识网

6.用水淀粉勾芡,下韭菜翻炒均匀至韭菜断生,加鸡精增鲜,淋上麻油就可以出锅了。Vg6拜客生活常识网

相关阅读:

暂无相关信息
  • 网站地图 |
  • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。