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麻油猪肝的做法 制作过程小技巧分享

常驻编辑 烹饪技巧 2021-07-10 猪肝

在医学上来说,麻油猪肝这道美味菜肴具有破血的功效,而所用主要食材猪肝又有着较高的营养价值,是猪肉的十倍,蛋白质寒凉丰富。人们吃了之后很容易消化吸收,促进身体健康。那么,麻油猪肝的做法是什么呢?i36拜客生活常识网

原料i36拜客生活常识网

新鲜猪肝、黑芝麻油、老姜、熟白芝麻。i36拜客生活常识网

步骤i36拜客生活常识网

1.新鲜猪肝洗净切成薄片;i36拜客生活常识网

2.锅里放入适量黑芝麻油,放入姜片小火煎黄煎香;i36拜客生活常识网

3.倒入片好的猪肝,中火煎至猪肝变色收缩,撒上少许熟白芝麻即可。i36拜客生活常识网

营养价值i36拜客生活常识网

由于肝脏是动物体内的解毒器官,使用前请用清水浸泡一小时以上,再用清水冲5分钟左右。i36拜客生活常识网

提示i36拜客生活常识网

1.请选用手指下压感觉有弹性的颜色鲜嫩的猪肝较好,如果压下去是硬硬的为木肝,请勿买。i36拜客生活常识网

2.新鲜的猪肝不好切薄,可以放入冷冻柜冷冻至稍稍变硬,再拿出来切片。i36拜客生活常识网

3.黑芝麻油不可用白芝麻油代替;义香麻油是月子专用的。i36拜客生活常识网

4.最后一步煎制猪肝的时候,也可以加入适量米酒同煮,但一定要煮到酒精完全挥发,没有酒味才可使用。i36拜客生活常识网

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