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婴幼儿营养粥的做法

常驻编辑 食物营养 2021-07-09

婴幼儿的身体健康是父母最为关心的一件事情,婴幼儿的身体如果出现了问题,父母肯定都非常的担心,不知道应该如何是好,我们建议广大的家长朋友们在日常的生活中要学习一些护理婴幼儿的方法,一旦婴幼儿出现了疾病要及时去治疗,饮食对于婴幼儿的作用非常明显,下文我们介绍一下婴幼儿营养粥的做法。lXa拜客生活常识网

01 蔬菜牛肉粥lXa拜客生活常识网

原料:牛肉40克,米饭1/4碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱1/5个,盐若干。lXa拜客生活常识网

制法:(1)准备牛肉精肉并磨碎。lXa拜客生活常识网

(2)将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。lXa拜客生活常识网

(3)将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。lXa拜客生活常识网

02 豆腐粥lXa拜客生活常识网

原料:米饭1/6碗,肉汤1/2杯,豆腐1/10块,盐若干lXa拜客生活常识网

制法:(1)将豆腐切成小块。lXa拜客生活常识网

(2)将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。lXa拜客生活常识网

(3)煮至粘稠时加入适量的盐调味。lXa拜客生活常识网

03 鸡蛋粥lXa拜客生活常识网

原料:鸡蛋1/2个,胡萝卜1/5个,菠菜1棵,米饭1/4碗,肉汤1/2杯,盐若干lXa拜客生活常识网

制法:(1)将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。lXa拜客生活常识网

(2)将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。lXa拜客生活常识网

(3) 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。lXa拜客生活常识网

04 蔬菜鱼肉粥lXa拜客生活常识网

原料:鱼白肉30克,胡萝卜1/5个,海带清汤1/2杯,萝卜20克,酱油若干,米饭1/ 4碗lXa拜客生活常识网

制法:(1)将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎。lXa拜客生活常识网

(2)将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。lXa拜客生活常识网

(3)将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。lXa拜客生活常识网

(4)煮至粘稠时放入酱油调味。lXa拜客生活常识网

在上面的文章里面我们介绍了大家都很关心的一件事情,那就是婴幼儿的身体健康,我们建议广大的家长朋友们要注意做好婴幼儿的护理工作,上文为我们详细介绍了婴幼儿营养粥的做法。lXa拜客生活常识网

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