通过饮食对身体的调整是最安全和最有效的方法，尤其是平时容易上火的人平时一定要吃清淡和有助于降火的食物，下面一起了解下吃草菇会上火吗？
草菇的营养价值
1、草菇蛋白质中，人体八种必需氨基酸整齐、含量高，占氨基酸总量的38.2%。2、草菇还含有一种异种蛋白物质，有消灭人体癌细胞的作用。所含粗蛋白却超过香菇，其他营养成分与木质类食用菌也大体相当，同样具有抑制癌细胞生长的作用，
吃草菇上火吗属于菌类食物，不会上火，正常吃，没事。
每种的食物的营养价值都是不同的，但是并不是每个人都适合所有的食物，掌握了吃草菇会上火吗的介绍，希望容易上火的人注意好饮食选择。
